简单来说:煮红豆粥,加了碱,是帮了蛋白质,害了维生素,释放了酸。
北方居民煮粥加碱的原因,在于碱的一种特殊作用——它能够提高大部分蛋白质与水的亲和能力。比如说,泡发各种海鲜的时候,如果加一点碱,吸水就多,泡发之后就饱满。对于各种粮食来说,加一点碱,其中的蛋白质就比较容易吸水溶入汤中,这样淀粉微粒也更容易散开,煮粥之后口感就比较黏稠。
但是,碱对于大部分维生素来说,却是一种可怕的敌人。维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸等维生素都非常怕碱。碱性条件下加热,损失就更为惨重。加了碱,又长时间地熬粥,无异于把其中的维生素B1和B2赶尽杀绝。碱加多了,还有一种不舒服的碱味和滑溜感,而且会破坏新鲜粮食中原有的香气。
这样想来,加碱煮粥实在是得不偿失。
粘粥熬多久?
哥们山东的吧?哈哈,我潍坊的。
原则是熬得时间长了比较好喝,十几分钟就差不多了,要小火。不过你不能直接往开水里下干面啊!那样全是疙瘩。得用凉水把面和开了,成稀糊状,然后倒开水里,开锅关小火,十几分钟就好了,不过中间经常搅一下,防止糊锅
一般来说的话,大约30分钟即可。 最好还是用大米,熬到粘稠就可以了,大概30分钟即可,切记不要胡乱搅拌,必须要沿着一个方向搅拌。