听说多吃南瓜对身体好，周末我想做一道南瓜排骨煲给家人尝尝，请问我需要准备什么材料呢？具体做法可以教教我吗？

发布时间：2022-05-01 06:30:35 来源：Anita

材料：肋排、南瓜、老抽、生抽、砂糖、金铭调味料、生粉、胡椒粉、水

　　做法

　　1、肋排洗净，加老抽、生抽、砂糖、金铭调味料、生粉、胡椒粉和水拌匀，腌制1小时。

　　2、南瓜洗净去皮切块，热砂锅，倒入油。

　　3、放肋排，用筷子煸炒至变色。

　　4、倒入芡汁(腌制肋排的酱汁)，盖锅盖，小火煲20分钟，放入南瓜。

　　5、小火煲15分钟，期间用筷子搅拌一下，以免粘锅底