星期一：胡萝卜玉米猪尾骨汤+荷兰豆炒肉。
星期二：冬瓜肉丸汤+菜椒炒肉。
星期三：山药排骨汤+清蒸鲈鱼。
星期四：番茄蛋花汤+三色炒虾仁。
星期五：明天不用上班了，吃个大餐，买各种肉丸，打火锅~~~
星期六：红烧板栗鸡。
星期日：吃海鲜火锅(虽然有些奢侈，但是比去下馆子便宜多了)。
扩展资料：
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。
一周七天常见流食来食谱包括：
浓米汤，莲藕粉，杏仁茶，菠萝粥
蛋奶沙司，蛋花汤，肉汤跟牛奶
牛奶及奶类制品－芝士、杏仁豆腐、优酪乳、冰淇淋、可可奶、牛奶拌莲藕粉；豆浆、罗豆汤；蔬菜水，白菜汤，原汁番茄汁
新鲜果汁，水煮水果水，水果茶，果冻；鸡汤，鸡汤，肝汤
液体是一种液态食物，在口中融化成液体，比半液体饮食更容易吞咽和消化。适用于有极度虚弱和咀嚼食物虚弱的重症患者。
一粥七天怎么样？
我觉得最好吃的是花甲虾仁干贝粥，海鲜的香气和浓厚香郁的粥底，碰撞出舌尖上的美味，虾仁入口饱满，口感十足，喝一口热粥，仿佛连心都变暖了。至于怎么做吗，这是人家的秘方，我是在楼下一粥七天吃到的
黄金粥啥意思？
黄金粥原指黄金周，黄金周分别指中华人民共和国境内的春节、劳动节和国庆三个节日的每个节日的连续七天休假。国庆七天休假称为“十·一黄金周”，劳动节七天休假称为“五·一黄金周”。
相对于其它公休假期，“黄金周”又被称为“ 长假 ”，通常冠以节日名称，分别为“五一长假”、“国庆长假”和“春节长假”。 而这一长假成为旅游黄金时期，中国各地均出现人员扎堆密集在旅游景点现象，这一现象网友归结为黄金粥现象。
1粥7天怎样样
是专门做中小型粥店的，名字听起来不错，卖养生粥，面点，小菜，不用厨师，面积要求100平方米以下，操作起来容易，投资不大，感觉还是不错。
7天断食-的复食期应该几天28天断食之后经过几天复食？
复食所需的时间是比照断食排毒的时间。若以7天的断食排毒，至少需要7天以上的复食时间。 若复食期以七天为例：可再粗分成三个阶段，即第一阶段1-3天(3-5分饱)、第二阶段3-5天(5-7分饱)、第三阶段5-7天(8分饱)。原则是；从稀到稍乾、从软到硬、从少到多、从简到繁，切记清淡饮食，大量喝水，提早就寝。 第一阶段 (3-5分饱)：进食初期，内脏及各器官均处於极为脆弱状态，应继续保持心态平稳，以素食无盐无糖无油为主，禁止牛奶、饮料、肉类、油炸烧烤食物等，可饮用果汁及蔬菜汁，如西瓜或苹果汁、糙米汤、豆浆、绿豆汤、红豆汤、优酪乳或优格等流质食物，浓度及分量可逐渐增加，让胃肠慢慢习惯。 第二阶段 (5-7分饱) ：除了可吃第一阶段的食物外，这段期间要少吃盐（避免伤害咽喉和引起浮肿）和糖（避免伤肝）。可吃半流质高纤维蔬果食物，例如地瓜粥、糙米粥、小米粥、燕麦粥、菇类、蒸番薯等等的食物。地瓜是非常有效促进肠胃蠕动并帮助排毒的食物，可用电锅蒸熟后食用。 第三阶段 (8分饱) ：除了可吃第一第二阶段的食物外，还可吃较为坚硬的食物，切记细嚼慢嚥，少油少盐少糖，避免油腻、辛辣，吃些比较清淡的食物，避免肠胃消化不适；不吃刺激及多调味品食物，不吃烧烤油炸食物，不吃各种加工或含有添加剂食物，不喝饮料、少肉类荤食，多吃地瓜、糙米、燕麦、薏仁、小米、胡萝卜、青菜水果等，大量喝水，提早就寝。
