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- 新春季养生喝什么粥
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著名健康饮食专家贺娟推荐的是:红枣枸杞糯米粥,有健脾和胃、补益气血的功效。
春季有什么营食粥可以保养身体?
你具体要保养身体的什么部位还是全身?夏季吃些温补的,例如荷叶粥, - 2023-01-22 Anita
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- 新高压锅煮红枣糯米粥需要多久?
- 用高压锅煮红枣糯米粥,大概要半个小时左右就OK啦这是因为高压锅煮比普通锅煮要快得多,高压锅的半个小时,相当于普通锅的两个小时左右我们用普通锅煮红枣玉米粥,一般要两个小时
- 2023-01-22 Anita
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- 新怀孕贫血喝什么粥好?什么粥可以补血?
- 由于胎儿发育迅速和对铁的需求增加,孕妇容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血除了服用铁和维生素c外,还可以通过饮食疗法进行治疗。紫菜和肉类含有丰富的铁元素,做粥后铁元素容易吸收,
- 2023-01-22 Anita
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- 新养生堂驱寒养胃粥有哪些
- 常见的养胃粥 1、山药粥:鲜山药120克,粳米100克,同煮为粥早晚食之。 2、红枣莲子粥: 红枣20枚,莲子15克,大米100克,水适量。将红枣、莲子、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸,再改用小
- 2023-01-22 Anita
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- 新怎么样熬营养粥
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15种营养粥的做法及功效
1、小麦红枣粥
原料:
小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。
做法:
小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。
功用:
缓急止通,止汗养 - 2023-01-21 Anita
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- 新熬稀饭的时候是水开了放米,还是冷水中放米,好喝?
- 稀饭,是中国人特殊的主食,它的食材不一型状、稀稠不一。每个地方的食材都不一样,甚至每个家庭煮的稀饭都不一样。口味太多样化了。一般我们吃的最多的稀饭食材是以大米和糯米为
- 2023-01-21 Anita
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- 新花胶煲鸡汤放什么药材
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1、石斛。石斛是一种常见的保健药材。
2、当归。当归是炖汤的常用药材之一。
3、黄芪。黄芪味甘性温,花胶与其一起炖汤。
4、红枣。红枣与花胶一起煲鸡可以美容养颜。
食用注 - 2023-01-21 Anita
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- 新怎样煮杂粮粥才营养
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米不要泡,淘洗的便数不要太多。洗的太多营养流的越多。煮的时间不宜过长。煮的时间过长营养也会流失。
杂粮粥有什么作用
制作工艺 煮 编辑本段原料 主料:稻米 100克 - 2023-01-21 Anita
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- 新中医上吃什么食物是会发的?
- 所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会
- 2023-01-21 Anita
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- 新10种营养粥的做法
- 有的孩子身体瘦弱、胃肠不好,此时应用粥来调理肠胃,促进食欲.一般来说,早晨配一碗热粥是养生之道,它起到“唤醒”肠胃的作用,有利于营养物质的充分吸收,补充夜晚人体新陈代谢所丢
- 2023-01-20 Anita
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