【配方】粳米60克,山药20克,白糖巧克,清水适量。【制作】1.将山药去杂质,研成细粉;粳米淘净。2.梗米放人锅内,加水适量,用武火烧沸,文火煮35分钟,加人山药粉、白糖即成。【食法】每日1 次【功效】健脾除湿,益精补气。适用于脾虚、泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等症。
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