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- 新芒种后老人养生应该怎么做?
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芒种过后,往往气温较高,空气中湿度增加。湿热环境中,人易疲倦、萎靡不振,养生保健重在除湿,以清淡、祛暑湿的食物为主。吃苦、饮酸、食粥、清补、静心是芒种节令养生的特点。
芒 - 2021-12-14 Anita
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- 新食疗是中医的范围吗?
- 食疗虽然不是严格意义上的处方治疗,但也算是广泛意义上的中医概念。甚至从某种程度上来说,食疗比药疗更固本。中国的传统中医,非常重视食疗,把食疗作为康复与养生的重要手段。
- 2021-12-14 Anita
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- 新麦冬药膳养生有哪些?
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【药膳养生】
1、润肺止咳
麦冬粥:麦冬15克,枸杞子15克,粳米50克,冰糖适量,煮粥,早晚食用。适用于肺燥、干咳、无痰等。
2、美容养颜
麦冬饺:猪肉500克,笋50克,切碎。麦冬50克,用水泡 - 2021-12-13 Anita
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- 新冬季保养食谱有哪些拜托了各位 谢谢
- 冬季养生食谱一:干果银耳高粱米粥 材料:高粱米100克,银耳20克,红葡萄干50克, 核桃30克,冰糖适量,清水; 步骤: 1、银耳泡发,摘根弄成小朵,葡萄干和核桃洗净后用温水泡上; 2、高粱米
- 2021-12-13 Anita
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- 新有助于养生的药膳有哪些?
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1.虫草鸭块
(1)配方
虫草3克,鸭肉150克,葱、姜、黄酒、盐、胡椒粉各适量。
(2)制法
1将老雄鸭煺毛、去脏洗净后,取腿或部胸部带鸭肉150克,切成小块(麻将牌大小)放在沸水中焯去血 - 2021-12-13 Anita
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- 新用什么东西同时炖多种药膳汤
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冬瓜薏仁排骨药膳汤
主料:冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞)
步骤:煲汤很简单,只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上,出锅前加少许盐即可!
折叠药 - 2021-12-13 Anita
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- 新什么是中医养生?怎么养生?
- 中医养生原理是治未病,补不足损有余。顺应自然规律,日出而作日落而息,适应四季四时冷暖。早中晚三餐按时适量饮食,甜咸适宜。日常遇事调整好心态,不纠结于某人某事。
- 2021-12-13 Anita
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- 新你喜欢吃哪些中药材做的药膳?
- 至于药膳,人们生活饮食每天都在用,如炒菜用的调料,生姜,盐,囱菜里的五香等等,零食的黑桃,开心果等等都是药膳,百草皆是药,只因你不识,不识别乱用,否则就会有副作用甚至于危害身体甚至于
- 2021-12-13 Anita
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- 新秋季养生吃什么最好?
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经过漫长的苦夏煎熬终于进入了秋季,从中国传统的养生观来看,这个时令正是进补的时候,让身体机能调节至最佳状态,以应对接下来的气温骤降的秋冬季节。
进补虽然必要,但食材的选择 - 2021-12-13 Anita
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- 新女性气血虚该如何正确调理?
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女人气血不足吃什么好?
秋冬到,又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法,比如如何应对即将到来的寒风骤雨,如何保养自己的身体健康和美丽……这些 - 2021-12-13 Anita
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