羊肉味甘性温，而且羊肉中含有非常丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物等，而且还有丰富的微量元素，因此在月经期间喝羊汤可以缓解月经疼痛、小腹坠痛等症状，羊汤还可以起到暖中补虚、开胃健脾，和益肾养肝等功效，由此可见，在月经期间喝羊汤对女性的身体是有很多好处的。
冬天里羊肉萝卜汤如何吃更滋补养生？
如果是日常生活滋补应用，只需要加胡萝卜和洋葱即可。如果是用来驱寒活血，就用两斤羊肉加当归15g、生姜15g做成当归生姜羊肉汤；如果是补气，用黄芪30g直接炖羊肉就行。
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