高血压病是动脉血压持续增高的一种疾病,有头晕、头痛、面赤火升、心悸等症状,尤以头痛较
常见。可采用以下药腾进行食疗。
①夏枯草煲猪瘦肉。
夏枯草15克、猪瘦肉250克,煲汤,去药渣,食肉饮汤。
②降压茶。
罗布麻l6克,牛山楂15克、冰糖少许,F水泡茶服用。
③菊楂决明饮。
菊花10克、生山楂15克、决明子15克,开水泡茶服用。
④芹菜粥
新鲜芹莱60克、粳米100克,煮粥食用。
⑤海蜇荸荠汤。
海蜇皮50克、荸芽100克,煮汤食用。
除此,高血压病患者强调低盐饮食,忌肥甘辛辣之品,戏烟酒,避免精神刺激和过度疲劳,严冬
应注意防寒保暖,控制血压,防止脑卒中。
老年高血压的用药和食疗基本常识
您好 ，针对老年人高血压的治疗，需要根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用的降压药物效果最佳。但是降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服用，利压肽在这一方面取得了不错的疗效。
其次注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟，同时推荐您母亲适当引用一些 蕃楸草，可以达到辅助降压调压疗效，改善和预防心脑血管疾病，可以适当饮用的；
老人吃山药有什么好处？
多吃山药五大好处
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。
1、调养脾胃。
天气冷，有些脾胃虚弱的人，常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米(薏苡仁)10克，山药10克(鲜山药50克)，大米100克，水适量煮成粥；或山药500克，河鱼一条(约250克，去杂洗净)，加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。
2、补益强身。
平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月。
3、补肺润燥。
久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天250克左右，缓以图功。
4、涩精止尿。
遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单，不拘量，常服之。
5、润肤祛燥。
山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛 发。可以用山药500克煮粥，早晚常喝。
★警告
1。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。
2。不可以生吃，因为生的山药里有一定的毒素。
