我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！随着天气越来越寒冷，高血压人群的血压易出现波动，大家对于高血压的话题也更加关注，高血压患者除在正规医院诊疗遵医嘱服药外，其实在生活中需要注意的细节也很多，需要分享给大家注意。
血压来源于血流对血管壁的冲击，当血管弹性变差、管腔变窄时机体为了让血流顺利在血管中运行血压则会升高，就形成了高血压。
高血压与众多因素相关，如遗传、环境、精神压力、缺乏运动等，所以控制血压在正规医院诊疗遵医嘱服药的同时，也要注意其他生活细节，而饮食则是首当其冲的。
高血压患者吃猪肚汤，血压会高吗？猪肚是猪的内脏，脂肪含量较高，加之烹饪猪肚汤时会加入较多的盐，并不适合高血压患者食用，当然偶尔喝一次猪肚汤，不会导致血压立即升高，饮食对于血压的作用是日积月累产生的，如果实在是馋嘴，偶尔一次是可以的，不建议多吃多喝。
冬季血压易波动的原因是天气寒冷易造成血管收缩，所以冬季更加要注意血压的监测，要注意保暖，尽量避免不适宜高血压食用的食物，当然注意休息，做到不激动，情绪稳定也是相当重要的。
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猪肚，带来不一样的美味享受，实际上却并不是所有的人都适合吃这种食物，因为它是属于一种高胆固醇的食物，健康来讲这些食物过多地摄入的话，那是会给你带来不利影响的。而高血压患者也不应该吃猪肚就是因为它属于高胆固醇食物不利于血压的控制。
食疗真的可以降血压吗？
食疗真的可以降血压吗？
食疗确实可以降血压，但并不是指吃某一些食物能够起到降血压的作用，食疗降压指的是合理膳食，有助于控制血压！如果你理解为吃芹菜能降血压，吃苦瓜能降血压，那就大错特错了。
我们知道，当一个人的血压超过140/90mmHg的时候，我们定义为高血压，长期高血压的危害相信大家都有所耳闻，脑出血、脑梗死、心肌梗死、心力衰竭等等。但是血压超过140/90mmHg，就一定要吃降压药吗？
当然不是！这就要提到题主说的食疗了。在血压稍微高于正常范围的时候，我们并不一定要第一时间吃药，我们完全可以尝试通过改善生活习惯，进行前期干预。但这限于血压160/100mmHg以下，没有器官功能障碍、没有家族心脑血管疾病病史的人群。
改善生活方式，包括低盐低脂饮食（每日食盐6克以下）、戒烟酒、保持理想体重、多吃深绿色蔬菜、规律作息、保证充足睡眠、自我缓解精神压力等等。初诊高血压的人群，可以进行为期1-3个月的改善生活习惯的尝试，假如1-3个月后血压仍高于140/90mmHg，请及时服用降压药！
虽然高血压大多数情况下没有特殊不适，但它是不折不扣的隐形杀手！一定要重视～
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食疗不能降血压，血压高一定要去医院就诊
