炎热的夏天早上来碗粥，推荐红薯粥！多吃粗粮身体好！吃早餐是一种态度，元气满满的一天从早餐开始呀。
夏日天气炎热，心烦气躁，而莲子粥健脾养心安神，非常适合夏天多食用。建莲也正是这个适合上市，要吃起来。
每天下午都要喝的一杯绿豆粥，冰冰凉凉的，像你一样：看到你就感觉夏天的炎热都不算什么啦
夏天的早晨吃一碗热腾腾的粥真是舒服极了。
夏天煮的粥好容易馊，倒了也可惜，有什么解决办法？
其实作为家庭煮妇，哦不，是煮夫，有自己的办法，省事好用：把煮好的粥自然放凉了以后，倒入保温瓶里，放一天都没有关系。
如果你是想煮绿豆汤想喝那更简单了，把开水倒入保温瓶，然后把洗好的绿豆也放进去，盖了保温盖子，过几个小时就可以喝了。其他的什么保温桶啊，宝宝专用啊，都坑爹
为什么稀饭夏天容易酸？
稀饭变酸是因为夏天温度高，放太久变质了。
我们日常食用的稀饭一般都是用大米煮的，而大米里面含有淀粉。煮好的稀饭如果没有及时喝完，放在餐桌上的话，很容易因为时间太久而被细菌入侵，从而导致变质。
为了健康，如果已经变酸了的稀饭最好还是不要食用，及时倒掉为妙。
稀饭夏天容易酸是因为天气炎热导致的食物变质。夏天天气很炎热，基本上都在30度以上，这会导致细菌的加速繁殖，所以夏天的稀饭如果没有喝完要放进冰箱里保存，放在外面，细菌大量滋生繁殖，很容易就导致粥变质，发酸，这时候就不能喝了。
气温高，饭里的分之发酵了
