一、请问中药中的麻叶是什么？
麻叶是一个地区性的药材和食材，具有比较好的营养价值，同时有一定的保健效果。在日常生活中，在菜肴中加入麻叶，可以使抵抗力能够得到提升，对于治疗相关的慢性疾病，也有一定的辅助治疗效果。它可以降血压，清热解表，镇肝安神。麻叶可以修复受损的肝脏，或是失眠多梦。
二、解毒、理脾健胃、利湿消积——中药材，百合
不要误会了，这个百合不是日常所见到的百合花，而是中药材――百合。
百合具有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
据药理研究表明，百合还有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。
其中药百合功效最佳，为药食两用百合。
风寒外感这忌用。
百合莲子汤
食材： 干百合、干莲子、黄花和适量冰糖。
做法： 将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
功效： 此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容。
干百合桂圆甜汤
食材: 干百合、干桂圆肉、糖冬瓜、蜜枣、杞子、红枣。
做法: 1、干百合、干桂圆肉、杞子、红枣洗净。
2、全部东东放入煲里，大火煮开，小火煮半小时。不用放糖。
三、煲老鸭汤需要哪些中药材
以冬瓜老鸭汤为例，需要的中药材有黄芪、红枣、枸杞、葱、淮山等。
扩展资料：
《本草纲目》记载鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”
老鸭汤香味浓郁，味道鲜美，汤头浓白而不油腻，富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾。所以冬瓜老鸭汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、烟酸、钾等营养成分。
参考资料：老鸭汤 百度百科
材料：
老鸭：1000克、慈菇：500克、料酒：1大勺、枸杞子：3克、水：适量、食盐：5克、姜：3片、葱：2根。
老鸭汤的做法：
1、老鸭处理干净后在开水中焯水，清洗之后斩成小块备用
2、茨菇刮去褐色表皮，清洗后切成2半
3、将老鸭、葱姜放入炖锅，倒黄酒
4、茨菇置于上面
5、加清水没过食材，煮开后小火慢煮3-4个小时
6、鸭子完全酥烂后加盐调味，最后加枸杞煮5分钟即可食用。
鸭属水禽，性寒凉，有滋阴、补虚、养胃、利水的功能，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。
喝鸭汤进补，最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说，可以在制作鸭汤时，加入山药、莲子、黄芪或西洋参，一般为30~60克。对于高血压患者来说，可以在制作鸭汤时，加入黑豆或者赤豆、60-100克枸杞。对于糖尿病患者来说，可以在制作鸭汤时，加入苦瓜、50克地锦草。对于肺结核病人来说，可以在制作鸭汤时，加入百合、虫草或者南沙参。对于女性来说，在制作鸭汤时，加入百合、玉竹，以起到养颜护肤的作用。要注意，煲汤时不要加味精，因为一般鸡、鱼、鸭、骨头类煲的汤本身就很鲜了。生藕性寒，熟藕却性温，因此要是夏天在煲莲藕汤时也可以放点绿豆中和一下它的热性。
旺血，补中，益气。 北芪有点燥。对男仕来说用量不宜多。改用黄芪较好。除此之外没什么大副作用的。不过芡实，莲子不适合孕妇喝。
酸萝卜就非常好。
四、中药材与食材做料理进行养生，是否是最有效的？
东西方的人类就观察到食物和健康之间存在重要关系，比如在五代时期，我国先祖中就有杰出之士总结出：病从口入的格言警局，提醒大家不要乱吃东西，哪怕是食物也不能乱吃。古代食物匮乏，即便在食物发生了各种变质如霉变或馊臭的情况下，依然舍不得丢弃，但吃了这些腐败变质的食物，可能就会直接要人老命，即便不马上致病致命，长期来看也容易让人患上各种慢性病等。
而为了防止食物腐败变质，人们发展出了腌制技术。并世代相传。但腌制技术到了今天，已经成为危害健康的过时技术，这是因为腌制食物中存在的大量的盐会导致高血压，亚硝酸盐则可能导致癌症。实际上，中国的消化系统癌症发生率惊人，在十大常见癌症中近乎占据半壁江山，不得不说和传统不健康的饮食习惯大有关系。在这种环境下，比如孕期妇女的膳食就和平常时期有所不同。孕早期要注重补充叶酸而孕晚期则要增加蛋白摄入，多吃一点动物蛋白，如鱼禽蛋肉类。
国家癌症中心发布了2019癌症报告，报告中的数据是2015年的中国癌症的种类和相对比例关系。我们可以看到在最常见的十大恶性肿瘤中，与消化系统有关系的恶性肿瘤就有胃癌、结直肠癌、肝癌、食管癌。这些癌症和饮食习惯息息相关，并且发病率相当惊人。
人体需要摄如适量的三大类营养物质和相应的维生素和矿物质才能维持基本健康，这是健康膳食观念的根基。每年或每几年，国家卫生部们就会依据最新科学研究，发布一份健康膳食推荐表或居民膳食指南，关注膳食指南，并想办法按照健康膳食推荐表中所言去吃，才是在膳食方面维持健康最重要的方法。
是的，因为这是药膳，对自己的身体特别好，它不会像吃药那么的难吃，会有食物本身的香味，可以滋补自己的身体。
大部分的食材于一些中药材进行炖汤来进行养生是比较有效果的，因为都是一些滋补型的食物。
是的，这样的养生相对于其他的食物来说是最有效的，更能够让身体补充到所需要的营养。
这个是真的有效果的，在南方都是用中药来煲汤的，所以有些是可以起到养生的效果
