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- 新冬季养生栗子粥如何做?
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栗子粥的做法如下:
栗子粥
材料:栗子(去皮)50克,大米50克。
做法:
将生栗子用高压锅(少放水)煮熟。
去皮,捣碎,放人洗好的大米中,加水煮成粥。
加食盐调味。
功效:补肾。
冬季为何需 - 2023-01-09 Anita
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- 新夏季养生粥有哪些怎么做
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1、莲子百合粥
⑴材料:莲子30克、百合30克、粳米250克、冰糖20克、红枣10枚。
⑵将莲子洗净,泡开、百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小 - 2023-01-09 Anita
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苹果蜂蜜粥
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- 新十大养生粥配方
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好喝的养生粥主要有红豆薏米粥、红薯粥、核桃红豆粥、双米红枣粥、紫薯红枣粥。
一、红豆薏米粥
材料:红豆、薏米、水、冰糖
做法:
1、准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆 - 2023-01-09 Anita
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- 新DIY减肥粥 7天狂甩10斤赘肉
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第五:宜食赤豆粥做法:粳米250克,赤豆100克,加水适量,共煮成粥
大雪节气养生的粥品食谱有哪些呢?
1、韭菜粥
做法:先把粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,稍煮片刻便可食用。
功效:韭菜内含 - 2023-01-09 Anita
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吃什么草药能补肾生精
男人肾虚,不仅影响自己的身体健康,也影响伴侣的幸生活质量,所以补肾很重要,中药补肾也是很好的方法。那么,我说说补肾生精的中草药有哪些。
补肾生精的 - 2023-01-09 Anita
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、兰香、零陵香、九层塔、香草、鸭香、省头草、金不换 、迷迭香 、马郁兰、莳萝 、薄 - 2023-01-08 Anita
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- 新立冬时节喝什么粥
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立冬时节标志着冬季的开始,饮食方面更需要进补,那么立冬时节喝什么粥最滋补呢?今天本文就给大家推荐几款冬季养生粥,做法很简单,一看就会。
【推荐5款立冬养生粥】
立冬养生粥1 - 2023-01-08 Anita
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