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羊肉汤的功效

    发布时间:2022-05-02 22:30:19   来源:Anita   

功效特点:
肉烂汤甜,汤汁乳白,可饮汤食肉。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经作用。此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用。
以下是羊肉汤的制作方法:
主料:羊肉2000g 
辅料:盐适量、味精适量、姜适量、花椒适量、小葱适量、芹菜适量
步骤:
1、准备羊肉,切大块清洗



2、烧一锅水,先焯水。然后清洗干净血沫。



3、另起一锅水放入焯水的羊肉,放入一大块姜和适量花椒。炖煮1.5小时左右。



4、煮熟的羊肉取出切片。然后倒回汤锅中。



5、取一小碗,放入芹菜末和葱末,以及盐和味精,舀入羊肉汤即可。



6、不要忘记捞几块肉片,美美的开吃吧。



参考资料来源:搜狗百科—羊肉汤

药材羊肉煲怎么做好吃

药材羊肉
食材明细
羊排1500克
党参2条
干淮山10克
枸杞5克
客家黄酒2勺
食盐3克
药材羊肉煲的做法步骤


1
买回来的羊排!


2
用开水去下血水!


3
把去血水的羊肉洗干净,切好备用!


4
淮山枸杞党参用冷水浸泡下!


5
把浸泡好的药材和羊肉一起放到电压力煲里,倒入大半碗客家黄酒和一碗开水,把电压力煲调到炖肉档!


6
把煲好的羊肉倒入沙煲再炖会儿!


7
调味就可以吃啦!

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