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乳鸽汤的做法与功效

    发布时间:2023-01-29 08:06:28   来源:Anita   

一、乳鸽汤的做法与功效

乳鸽汤也是生活中很常见的汤品,这样的汤含有的营养价值很高,而且对人体营养补充效果也是非常不错,这样的汤是一个放心之选,那么乳鸽汤的做法与功效是怎样的呢?

乳鸽汤的做法

步骤:

2、乳鸽入沸水中汆去血水后捞出。

3、将乳鸽、人参、红枣、姜片一起装入煲中,再加适量清水,以大火炖煮35分钟至熟,加盐、味精调味即可。

乳鸽汤的功效

1.提高记忆力

乳鸽汤中含有一些卵磷脂和脑磷脂,这些物质都能直接作用于人类的大脑,能促进脑细胞再生和代谢,提高脑神经活力,青少年食用乳鸽汤,可以提高记忆力,促进智力发育。中老年食用乳鸽汤则能预防记忆力减退,也能减少老年痴呆的发生。

2.促进伤口愈合

乳鸽汤是最适合手术后病人食用的一种养生汤品,它含有大量的胶原蛋白,能促进人体伤口愈合,煮乳鸽汤时再加入适量的红豆,能起到一定的消毒作用,能让人们手术后的身体快速恢复。

3.强壮身体

乳鸽汤中含有多种对人体有益的营养成分,特别是软骨素的含量特别高。这种物质进入人体以后可以改善人体机能,也能美容养颜,还能滋补强身,延缓身体衰老,平时经常食用可以起到强壮身体和提高身体素质的重要作用。

二、乳鸽汤怎么做需要什么材料

乳鸽汤做法一,

材料

(3-4人份)乳鸽:1只排骨:300克柠檬:半个姜:3片水:8碗

做法

1. 洗净宰好的乳鸽,斩大件;洗净排骨,斩块,和乳鸽一起汆水,捞起;

2. 用盐和少许水揉搓柠檬表皮,然后冲净,取半个切片,去核;

3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,放入柠檬片,煲10分钟,下盐调味即可食用。

做法二,鲜淮山枸杞乳鸽汤

材料

乳鸽一只,新鲜淮山400克,枸杞一把,生姜一大块

做法

1.淮山削皮后切厚片,乳鸽清洗干净斩成4件,枸杞清洗干净,生姜削皮拍扁

2.把所以材料放进汤锅里,加入适量清水,大火煮开,撇干净浮沫

3.转中小火煲1.5小时,放盐调味即可

做法三,莲藕陈皮乳鸽汤

材料

主料:雏鸽400克,莲藕300克,

辅料:陈皮3克,枣(干)5克,调料:姜4克,盐3克

做法

1.莲藕洗净切成均匀大块;

2.陈皮洗净;

3.乳鸽宰杀收拾干净,用沸水烫过;

4.老姜洗净去皮,切片;

5.红枣洗净去核;

6.将乳鸽、莲藕、陈皮、红枣、老姜放入开水锅中,慢火煲3小时左右,加盐调味即可。

做法四,鲜淮山枸杞乳鸽汤

材料

乳鸽一只,新鲜淮山400克,枸杞一把,生姜一大块

做法

1.淮山削皮后切厚片,乳鸽清洗干净斩成4件,枸杞清洗干净,生姜削皮拍扁

2.把所以材料放进汤锅里,加入适量清水,大火煮开,撇干净浮沫

3.转中小火煲1.5小时,放盐调味即可

做法五,银耳菠萝乳鸽汤

材料

用料乳鸽2只,银耳1朵,菠萝肉100克,精盐、葱姜汁、黄酒、清汤各适量。

做法

1、银耳洗净,撕成小朵。菠萝肉切成l厘米见方的丁。

2、乳鸽处理干净,入沸水锅烫透,捞出洗净。

3、沙锅内放清汤、姜葱汁、黄酒,旺火烧开后下乳鸽、银耳,改用中小火炖约1.5小时,放入菠萝肉,再炖30分钟,加精盐调味即成。

三、药善乳鸽的做法

材料:鸽子 6只 党参 10克 枸杞 适量 当归 15克 枣 4颗 姜 两片 桂圆干 适量 荸荠 5个 红萝卜 1个

药膳乳鸽的做法步骤

1、乳鸽洗净切5-7块(根据个人喜好)用适量盐、料酒、黑胡椒粒腌制30分钟左右。

2、荸荠、红萝卜洗净切块。

3、药材洗净清水浸泡半小时左右。

4、把浸泡好药材开水煮20分钟左右,再放入荸荠、红萝卜、鸽子煮15分钟左右即可

四、的做法,药膳炖鸽子怎么做好吃,药膳炖鸽子的家常做法

药膳炖鸽子的做法

1.鸽子一只焯水备用

2.放在瓦撑里

3.加入洗好的红枣

4.加入枸杞

5.加入当归

6.加入适量的水

7.炖一个半小时左右,加适量的盐就可以了

8.汤很清,味道很好吃的

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