紫砂煲煲汤的好处： 1、操作简单、方便、自动状态下无需专人看管，特别适合于现代快节奏的生活。
2、紫砂内胆、卫生、无毒、易清洗，避免摄入有害金属离子，炖煮食物原汁原味不失养份。3、还可以用于熬、炖、焖、煮、煲等慢火烹调食物，是家庭清补药膳及食物的最佳用品。
莲子百合炖瘦肉的功效是什么呢？
莲子和百合都可以补充气血和润肺安神、美容养颜的功能的一种药膳，莲子百合瘦肉汤可以治疗某些慢性疾病，补充人体的气血，加快人体血液的流通。吃莲子百合炖瘦肉最好可以搭配枸杞，山药和花生等多种食物。如果放入一些盐，味道特别好，适合大多数的女性。
药膳鸡汤的做法及功效
你好，气血虚，肝火和心火较旺，内分泌不好，体内有湿毒，手脚冰凉，肠胃还不太好，既然想食补，就推荐几种食补的食用膳谱：1）生姜白萝卜汤；2）菊花 桑叶 枸杞泡在一起当茶饮用；3）淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横脷）300克，清水适量；4）木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克；5）土茯苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗；6）鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片；7）赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克；8）草龟500克，猪肉200克，新鲜土茯苓250克，红枣6个；9）绿豆30克，鲜百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克；11）丝瓜100克，咸蛋1个，麦片50克，粳米100克，麻油适量，葱末、酒、盐、味精少许；12）藉100克，百合50克，冰糖80克。希望对你有帮助。请采纳
