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请问学音乐有什么出路?

    发布时间:2022-09-30 21:09:26   来源:Anita   

其实,音乐最大的作用就是陶冶情操、调节心情!要把它真正当成职业来看,那么,有时候真的得不到轻松快乐!对于许多学习音乐专业的人来说,学音乐其实是一件十分辛苦有时候又枯燥的差事,到头来可能得到的仍旧是苦闷和沮丧!有些人想凭这一技之长来户口,可是,现实社会有时候却不能让你如愿,到最后,还是会发觉要早到适合的工作,你还是要转行!!
不过,学音乐的出路也不是都那么悲观,也有不错的!周杰伦说过,他要感谢妈妈小时候逼他练琴,所以他才有今天的成就!许多新闻娱乐行业的人士,如果没有一点音乐素养也还是不行的!想想你的梦想是什么,想想你把音乐看做是什么,只要有心,只要把学音乐的主要目的想清楚了,其实,做什么都大有出路的,条条大路通罗马嘛!!

每天喝枸杞红枣泡水有好处吗

长期喝红枣与枸杞泡水对皮肤有好处的。红枣与枸杞泡水有养肝明目,滋阴润肺,补益肾精健脾养胃,对于浑身没劲儿无力的人,包干依法补选头晕都有好处,对于熬夜的人,对于皮肤白嫩有光泽,很有好处的。
喝红枣枸杞泡水的注意事项
一 、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣



1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物,如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油,会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高。

什么食物能补阳补肾。

芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的效用。如《本草经疏》中就曾记录:“芝麻,气息和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米
又称粟子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对于肾虚解渴、遗精、白浊,或者小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记录:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的效用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对于肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
狗肉
性温,味咸,除有补中益气效用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或者冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨
性温,味甘,能补肾强筋骨皮。《饮膳方将》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记录:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不克不及摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转一下不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对于肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨皮挛痛者,最宜食之。
猪肾
性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“保湿脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、冷汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气息甘美而淡,性本清冷,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕冷汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨皮。《本草经疏》曾有记录:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味儿属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨皮。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或者脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的效用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
芡实
性平,味甘涩,有好处肾固涩、补脾止泄的两重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便禁不住或者频多者,宜常食之。
栗子
性温,味甘,除有补脾健胃效用外,更有补肾壮腰之功,对于肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记录:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每一旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必健旺。”
胡桃
性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,健旺筋骨皮之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨皮痛苦悲伤。为其能补肾,故能固齿牙,乌发须,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。”
山药
性平,味甘,为儒医“上等”之药,除写出有补肺、健脾效用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上等之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。
豇豆
性平,味甘,具有补肾和健脾的两重效用。如《本草纲目》记录:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,逐日空心煮豇豆,入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对于肾虚小便频数者亦宜。
枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨皮、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记录:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而解渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上等。”
冬虫夏草
性温,味甘,有补肾和补肺的效用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有好处肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副效用很少的滋补强壮中药,但直接用于丹方者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或者鸭肉,甚至新鲜脐带等共炖,成为补益食物,更为有好处。
杜仲
性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨皮,对于肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹和妇女肾亏引起的习惯性小产者,最为适宜。正如明朝医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨皮,脚中困疼。盖腰为肾之府,摆荡不克不及,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”
何首乌
有补肝肾、益精血的效用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨皮,乌髭发,为滋补好药,功在地黄、天门冬草诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极击赏。”通常肾虚之人头发早白,或者腰膝软弱、筋骨皮困疼,或者男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
海参
性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。
海马
性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包孕肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。可用海马研细,每一次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。
虾子
性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的效用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或者阳痿,或者男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每一服3~6克,1日2次。”
此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、团鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

同时注意性糊口不克不及过多 过度


其它回应2: 现实糊口中肾虚者不堪列举,人平昔需要常吃一些补肾食物。这种食物是针对于肾虚所致的腰膝发酸无力、阳痿、遗精、撒尿异样等症,进行滋补、扶助的上等,可按照个人饮食喜好选用适合的品种及烹饪方式。
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精效用,是儒医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的氨基酸、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,减低血脂。所含的粘氨基酸及其它多糖成分有降脂抗凝、增进造血功能、延缓朽迈、滋养肌肤、修补社团等效用。
虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含氨基酸、脂类、矿事物、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强事物。
芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿事物。可与枸杞子同煮粥食。此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同水平的补肾功效。
儒医补肾的学问其实很讲究。底下介绍一些基本的知识。比如,检验本身是肾阴虚照旧肾阳虚,可以简单地区别是怕冷照旧怕热来辨别,阴虚的大部分脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四体发凉,面青唇白。再如,补阳药可能是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药可能是甘寒药,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞树子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时,由于儒医还讲究“阴阳互根”,是以疗治中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。

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