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榴莲炖鸡味道如何?是怎么做的?

    发布时间:2022-09-04 21:03:05   来源:Anita   

榴莲炖鸡

榴莲炖鸡是用榴莲、鸡制作的一道色香味俱全的地方名肴,属于粤菜系。此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。

榴莲炖鸡是药膳偏方,具有多种食疗功效,但因热量偏高所以不宜多食。

具体操作供您参考:

*食材准备

老母鸡半只、姜片8片、香葱2根、料酒10g、榴莲肉200g、榴莲壳瓤100g、食盐适量、红枣10颗、枸杞20颗、砂锅一个

*制作步骤

1、将半只老母鸡收拾干净,剁成大小适中的鸡块;榴莲壳瓤切段、榴莲肉去核(可不去)备用。

2、炒锅倒入适量清水,放入4片姜片、香葱和料酒,大火将水烧开,放入鸡块焯水两分钟(主要是去血水和腥味),捞出鸡块(只要鸡块,葱和姜都不要了),用冷水洗净鸡块上的浮沫备用。

3、将焯好的鸡块、榴莲肉、榴莲壳瓤、红枣、4片姜片放入砂锅中,加入1500ml的清水,大火烧开,小火炖1、5个小时左右,加入枸杞和适量食盐,继续炖20分钟左右,营养味美香喷喷的榴莲炖鸡就出锅了

4、吃的时候可撒入少许葱花!(可根据个人口味也可省略此步骤)

小贴士:

1、根据鸡的老嫩度,来决定炖的时间,我买的的是老母鸡,所以炖的时间较长!

2、砂锅炖汤口感会好一点,家里如果没有砂锅,用高压锅或普通汤锅也可以,用高压锅上汽后压20分钟左右;普通汤锅和砂锅炖的时间差不多!

3、榴莲和鸡块一起下锅,汤会更浓一点!

4、榴莲本身很甜,鸡块很鲜,所以最后只需要加入适量盐调味即可,原汁原味的!

5、枸杞加得太早容易炖烂,和食盐一起放比较合适。

6、我是在市场上买的鸡,焯一下水会好一点,如果是自家养的鸡,可焯水,也可不焯水!

很好吃,而且补血补气,滋润养阴。

做法如下:

首先准备食材:老母鸡半只,榴莲肉一块,榴莲壳适量(榴莲壳把外面带刺的那层去掉,取里面的就能食用),枸杞十颗,盐,油少许。

1、把老母鸡洗干净剁块,家里养的土鸡不用绰水,买的需绰水。

2、准备一个洗干净的砂锅,先放鸡块,再放榴莲壳和榴莲肉,防止榴莲粘锅。

3、加水淹没榴莲肉和壳,先大火烧开,再小火慢炖1到2小时,加入枸杞再炖10分钟左右。

4、加入盐调味,便可出锅。

5、香醇美味的榴莲炖鸡就做好了。

喜欢吃补品的,还可以加点黄芪、党参之类的。

当归加竹荪炖鸡可以吗?好吗?

竹荪炖鸡加当归是可以的。而且还很有营养,当归补血,竹荪补气养阴。竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐,还有俗称“刮油”的作用。竹荪最佳使用方法也就是熬汤。 

竹荪炖鸡做法:

材料:土鸡(选择土鸡是因为熬出来的汤比较亮黄,喝起来也香)、竹荪、姜片、盐巴

步骤一:将土鸡宰成小块,清水清洗后倒入锅中焯水,为的是让鸡肉更紧实。另外为了让汤更清亮,焯过水的鸡肉需要再清洗一下,洗去鸡肉表面的脏东西。

步骤二: 竹荪剪掉白圈(底部),冷水加适量的盐浸泡10分钟后,一定要冲洗几遍剪成长条备用。

步骤三:将鸡肉和姜片放入炖锅内,里面加水没过鸡肉。(水要足量,中途不需要再加水),大火将水烧开后转小火炖鸡肉,鸡肉炖煮的时间控制在1个小时左右,然后再将准备好的竹荪加入锅内一起炖煮半个小时就可以喝汤了。上桌前可以在汤内加少量盐调味。

温馨提醒:因为当归作为中药材加入竹笋鸡肉汤,会有一种药味。所以在放当归一定要注意量,一次放少量即可。而且当归是最为常见的中药材,向来被称为过妇科调经补血之圣药,有些人经常拿当归泡水喝,拿当归炖鸡喝,尤其是女性使用比较多,认为当归具有美容的功效,能够去除脸色的斑点,还能抗衰老美容,尤其和黄芪一起用的话,对补气血有着很大的作用。

当归是被人们最为熟知的中药之一,中药妇科处方里有“十方九归”之说,素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。

中医认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。 民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。当归乌鸡汤,就是其中一道,这道药膳能调理和改善瘀血体质,之所以当归能成为中药妇科良药,主要是因为当归有调血养血活血之功效,乌鸡能补虚、温中,配伍当归、黄芪,防止活血化瘀同时伤及正气。

这道当归春笋乌鸡汤,在原来当归乌鸡汤里加了春笋,增添了一丝清新清新之气,改变了原有当归乌鸡汤,药香浓郁的口感。 一点点的改变,让你得到了一碗既滋补,又美味的汤。

工具/原料

材料:乌骨鸡半只、春笋100克、当归5克、黄芪5克、红枣8个 ​调料:葱、姜、盐、花椒

方法/步骤

1/6

春笋切片

2/6

当归、黄芪洗净放入茶包中,红枣泡开

3/6

乌鸡清洗干净,斩块,冷水下锅,放入几粒花椒,焯水

4/6

将焯过的乌鸡,放入砂锅中

5/6

放入葱、姜、红枣和茶包,大火煮开,转小火煲1小时左右

6/6

然后再放入春笋,调味后,再煲15分钟,

注意事项

​厨房小语:乌鸡焯水时放入几粒花椒,有很好的去腥作用

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