姜比较温和，略辛辣，女子可以天天吃姜，尤其是体冷身寒的女子，长期下来对身子有好处，但是最好是早点用姜，上班前含嘴里一片，但有句古话叫“晚食姜，如砒霜”，最好睡前就不要吃了；另外，注意季节变化，有些朋友秋天用姜容易上火，个人体质不同，还是因人而异的，不知这样回答你满意不呵呵
天天喝草鱼汤会对身体有什么好处和坏处?
草鱼汤固然很好，不宜天天喝，不宜多喝。
食疗切记：过犹不及。任何食物长期吃，吃多了，都会对身体产生不利影响。
草鱼是常见的一种鱼类，含有很丰富的营养物质，比如硒元素、不饱和脂肪酸、卵磷脂和氨基酸等，能够抗衰老，养颜，开胃，促进孩子的脑力发育，促进血液循环，防治肿瘤疾病。
吃药对人体的害处
首先说明下，是药三分毒，药物是有一定得毒性和偏性的，同时这也是它能治病的原因，毫无副作用的药物那是食疗或者是安慰剂，这就给我们启示，药物虽然要害处，但是也要权衡利弊，看究竟是得大于失还是失大于得，一般的药物通过肝脏代谢，然后通过肾脏排出，对人体的危害就是不同的药物，危害是不一样的，只要不乱服药，对症治疗，利大于弊，就应该勇于接受治疗，等待疾病的康复！再者，人体都是有修复能力的，药物的毒性，往往可以代谢掉，不用多虑，当然要买国药准字号的产品，别买假药，秘方之类的，这些危害可就没试验过啦！祝福您！
芥菜对人体有啥好处与害处
芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。
其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。
最后还能明目利膈、宽肠通便，是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用食疗作用 芥菜性温、味辛，归肺、胃经；
吃龟苓膏有什么利弊？
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。
吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。
广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没有南方的潮湿和炎热，但吃煎炸或辣的东西多了，也难免上火，适当的时候吃一些，有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。
龟苓膏的口味有10多种，人们吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龟苓膏略苦，配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳，或加点水果，就会好吃得多。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状，然后冲入沸水，冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。天气热的季节可以多做些，放在冰箱里冰镇一下，比较好吃，但怀孕的人最好别多吃。
