治疗高血压的药膳有以下这些：
山楂降压汤；
材料：山楂15克，猪瘦肉200克；
调味料：食用油30毫升，姜5克，葱10克，鸡汤1000毫升； 功效：滋阴潜阳，化食消积，降低血压。
做法：1。把山楂洗净，待用。
2。 猪痩肉洗净，去血水，切片；姜拍松；葱切段。
3。 把锅置中火上烧热，加入食用油，烧至六成熟时，下入姜、葱爆 香，加入鸡汤，烧沸后下人猪肉、山楂、盐，用文火炖50分钟即可。
芹菜爆香菇；
材料：芹菜400克，香菇（水发）50克 ；调味料：醋、干淀粉、酱油、味精、菜油各适量 ；做法：1。
芹菜择去叶根，洗净，剖开切成约2厘米的长节，用盐 拌匀约10分钟，再用清水清洗，沥干待用；香菇切片；醋、味精、 淀粉混合后装入碗里，加水约50毫升兑成汁待用。
2。炒锅置武火上烧热后，倒入菜油30毫升，待油炼至无泡沫冒青 烟时，即可下入芹菜，煸炒3分钟后，投入香菇片迅速炒匀，再加入 酱油炒约1分钟后，淋入芡汁速炒起锅即可。
菊楂决明饮；
材料：菊花5克，决明子15克，生山楂15克； 功效：清热泻火，凉肝明目，降血压。
做法：1。将所有材料加水煮5分钟。
2。将汤水装入杯中即可饮用。
用法：可当茶服用。
调理高血压的药膳有哪些？
香菇汤：鲜蘑菇或香菇30克（干品减半）。煮汤喝。每天1次，可常服。
海参汤：海参与冰糖各适量，同煮汤。每天早晨空腹饮用，可常服。
芹菜红枣汤：芹菜300～400克，红枣3～5个。加水适量或开水冲泡，代茶饮用。或鲜芹菜300克，用沸水烫2分钟，切碎，搅汁，开水冲服。每天1次，连服7天为一疗程。
马蹄玉米汤：鲜马蹄10个，海带、玉米须各20克，煎汤服食，每天2次。
海带冬瓜薏米汤：海带100克，冬瓜100克，薏米30克，共煮成汤。每天服食1次，连服4～5天为一疗程。
防治高血压有哪些药膳？
①炖海参：水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。
②炖木耳：白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。
③醋泡花生米：选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。
④天麻炖鸡蛋：天麻9g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。
