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新教你几道用红小豆做减肥粥的食谱
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红小豆,稍微懂得一些养生常识的人都知道。红小豆可以补血、利尿消肿,还具有很多人体相当需要的营养成分。是养生食材里非常好,可以多多食用的食材。红小豆的利尿作用,对身体里水
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2022-12-19
Anita
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新请问在吃中药期间能吃咳嗽药吗?
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由于对于患者具体的用药情况,现在并不是很了解,所以上述药物是否可以在一起服用,还是需要咨询自己主治医生的建议比较好。药物之间有可能会发生药物反应,影响患者身体健康。必要
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2022-12-19
Anita
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新两款养生粥品秋季最养胃不能错过
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秋季是一个需要滋润的季节,这个时候要多吃一些滋补的食物,比如说银耳啊,百合这些食材,可以有滋阴润燥的作用。同时秋季滋补养胃也是很重要的一件事情哦,吃什么呢,下面的这两款粥品
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2022-12-19
Anita
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新两款养生粥缓解秋燥效果好
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秋季是一个很干燥的季节,不仅会出现皮肤起皮的现象,而且也会容易上火,出现感冒的情况。所以秋季要做的就是选择正确的方式和方法保健,秋季预防秋燥是很重要的一个问题,吃什么呢,下
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2022-12-19
Anita
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新冬天喝什么粥最养胃
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冬天喝什么粥养胃呢? 煮粥以大米最好 因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、糜子米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。
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2022-12-19
Anita
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新煮熟了的干饭如何熬成清淡的粥?
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1.先将煮熟的干米饭盛到锅里;
2.再往锅里添水,水的多少可以自己控制,喜欢吃稀粥就可以放的多些,喜欢吃稠粥就可以放的少些;
3.加入一小匙的面碱(是面碱不是水碱);
4.将
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2022-12-19
Anita
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新减肥能吃皮蛋瘦肉粥吗?
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适当的吃一些皮蛋瘦肉粥也是有助于减肥的,主要是因为皮蛋瘦肉粥里面的脂肪还有热量相对于是比较低的,所以可以适当的吃一些,但是光依靠皮蛋瘦肉粥减肥效果还是不佳的,是需要通过
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2022-12-19
Anita
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新立冬适合喝什么粥好?五款立冬节气养生粥
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冬天不少人比起吃米饭,更愿意吃粥。喝粥不仅能驱除身体寒气,还有不少美容养颜的功效!那么不少人困惑,立冬适合喝什么粥好呢?关于,立冬适合喝什么粥好?五款立冬节气养生粥。我来为您
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2022-12-19
Anita
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新从“酸甜苦辣咸”说到中药的四气五味,关于中药你知道多少?
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从“酸甜苦辣咸”说到中药的四气五味,关于中药你知道多少?
我们的生活中能接触到很多中药的概念,比如不能吃辛辣刺激的食物,这个“辛”就是中医中五味的其中一种。如果能判断中
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2022-12-19
Anita
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新粥和什么搭配最合适?
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1.小米和燕麦一起搭配,能增加各种维生素、矿物质,适合心脏病,高血压和糖尿病患者食用。2.小米和黄豆一起搭配,小米中的胡萝卜素可转化成维生素A与黄豆中的异黄酮作用,起到保护眼
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2022-12-19
Anita