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新谷养美体粥的做法
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【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然
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2022-12-19
Anita
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新请问下春天喝什么样的粥可以养颜有可以减肥呢
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减肥汤水 山楂酸梅汤
材料:山楂一、酸梅五粒、谷芽一、麦芽一、冰糖适量 。
制法:将所有材料放入煲中,加入八碗水,以慢火煲四 十五分钟,然后加入冰糖,待完全溶化后即可饮
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2022-12-19
Anita
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新夏日养生粥谱 推荐几种五谷养生粥的做法
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养生粥在我国已有近3000年的历史,不论古今,喝粥都被认为是一种健康的饮食方式。而且,简单的一碗粥,衍生出上百种花样,冷、热、酸、甜、苦、辣、咸,个中滋味如人生百味……相对于快
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2022-12-19
Anita
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新晚上喝什么粥减肥?
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喝粥并不能够达到减肥的效果,但是喝粥的时候是不会帮助身体发胖的,如果想减肥是可以通过科学的方法来进行的,比如通过控制饮食,每天在吃饭的时候一定要选择低热量和低脂肪的食物
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2022-12-19
Anita
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新中药止咳化痰配方,如何止咳化痰?
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中药是需要采取中医辩证治疗的,患者咳嗽有痰,考虑为上呼吸道感染、过敏、支气管炎引起的,可以去呼吸内科检查一下,现在可以口服消炎、化痰的药物,还可以采取雾化吸入治疗的,要多喝
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2022-12-19
Anita
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新豆浆核桃四谷粥怎么做?
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豆浆核桃四谷粥
材料:大米,麦仁,燕麦,玉米碴,核桃,豆浆,些许芝麻,些许枸杞。
做法:
1.准备材料。
2.核桃去壳留仁,豆浆倒入碗中备用。
3.大米麦仁放入锅中洗净。
4.玉米碴另放入碗中洗
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2022-12-19
Anita
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新秋季 和 冬季 各有哪些养生食谱
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秋季养阴、养肺,食物以滋阴润燥、清润干酸、温凉清淡为主,以达到清肺、补肝、健脾、开胃的目的。宜多吃生津润燥的食物:银耳、燕窝、藕、梨、莲子、百合、豆浆、蜂蜜、芝麻、乌
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2022-12-19
Anita
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新曼玲粥店配方?
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一、皮蛋瘦肉粥:
主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。
调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。
二、八宝粥:
八种配料:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。
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2022-12-19
Anita
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新女人吃什么粥美容养颜
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女人想要保持年轻,想要越活越有魅力,那么就不要忽视饮食调理,多喝这些能美容养颜的养生粥吧。
1、红枣菊花粥
材料:红枣50克、粳米100克、菊花15克。
做法:先把粳米浸洗干净
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2022-12-19
Anita
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新春季美容养生粥 春季美容养生粥的做法
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1、芝麻粳米粥:芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。
2、薄荷粳米粥:薄荷15克,粳米100克,先将薄荷煎15分钟
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2022-12-19
Anita