黄精蒸鸡对人体有哪些好处？

发布时间：2022-05-19 12:05:40 来源：Anita

原料：黄精、党参、山药各30克，母鸡1只（重约1000克），姜、川椒、盐、味精各适量。做法：将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块，放人沸水锅烫3分钟捞出，洗净血沫，装入气锅内，加人葱、姜、盐、川椒、味精，再加人黄精、党参、山药，盖好锅盖，上笼蒸3小时即成。用法：空腹分顿食用，吃鸡喝汤。功效：益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。注意：湿热内盛者不宜食用；感冒时暂停。