食疗的重要性，要详细地说清楚，需要系统的理论支撑才行。在这里，我也不去作全面、系统、深刻的阐述。
下面我结合个人的实际生活，很肤浅地说说吧。
食疗应该是由“民以食为天”为基础发展、演变而来的。它是经过世世代代长期的粹练、传承与沉淀，所积累下来的中华医学精髓，更需要大伙去发扬光大，得以永续。其所推崇的核心是，人们在作“食”生活的同时，也是在作“疗”愈疾治病，堪称食疗同源，一脉相承，两全其美。从古到今，上自达官显贵，下至平民百姓，以致越来越受人欢迎，都希望它有这样美好的结果。
入正题吧。请不要责怪我自私，自己患癌，却一再要大伙来标榜。
信不信，敬请自量。
先从正面来说说。我从开始作化疗以后，由于药物的毒性叠加作用，到第3次时，白细胞严重减少，已低于成人（4.0～10.0）×10^9个/L的正常区间值，仅为2.0。造成了免疫力下降，抵抗力减弱，常有感冒，并不易恢复，一度影响到本己虚弱的身体。怎么办？咨询医生，其建议少再用有毒性的药物，来场食疗吧。想想也对，我不能再去毒上加毒了，得立即予以饮食调理。记得前前后后约3个月之内，把个泥鳅、鹌鹑、家鸽、乌鱼(黑鱼)等，轮番蒸、煮、炖地吃了数遍。嘿嘿！还别说，第4次化疗结果显示，正常了，为5.0，恢复得挺好、挺快的嘛，我至今仍在坚持食用。
再从反面说说。大伙都知道，蜂蜜是个大补之物，特别是对重症病人更有好处。我开始也是这样想的、作的，身体虚弱嘛，每天早上吃一次不多吧，也不超过一中号勺子，重约5克。还是第3次化疗后，发现糖链抗原19-9的结果超过11.60ku/L的正常值应小于35，达65;糖链抗原242的结果超过4.32ku/L的正常值应小于20，达50。咋回事呢？平时自己就经常从百度上浏览过这方面的知识，只是说患癌不能吃红、白砂糖，口香糖(含阿巴斯甜)和没脱脂的纯牛奶等，可以适量进食蜂蜜嘛，难道是假货？好，不再吃则罢。3个月之后，第4次化疗结果显示，又分别小于35和20两个临界值，正常了。还是恢复得挺好、挺快的嘛，我至今仍坚持不进食蜂蜜。
时至现在第4个年头了，每次复查之后的结果仍都显示正常，说明自己作得正确，身体状态也稳定了。
还有，比如人感冒了，不能饮用黄芪、西洋参泡制的茶水等等，浩若星辰，这里就不再一一列举了。
以上是我的切身体会，没必要说假话。所以说，食疗的益处是一时说不完的，但同时也要注意其也有反的一面。世间万物皆具有两面性嘛。因此，要根据自身状况，有针对性地进行食疗，或咨询医生再作决定，切不可盲目进行食疗，以致弄巧成拙。
