对于孕妈妈的产后恢复有这些
1妇产科主任定期查房
2护士长，护士每日查房
3妈妈的身体检测和评估
4子宫恢复，腹直肌恢复，绑腹带
5伤口护理以及远红外线理疗，促进伤口愈合。
6母乳喂养指导， 人工喂养的方式方法
7一日六餐，三正三辅餐
8产褥操，瑜伽课，手工课
9育儿知识的宣教与指导、
10乳房护理
11医院免费开奶
12营养药膳滋补调理
13中药护发泡脚
14产后修复
15心理指导等等
当归艾叶红糖水的功效
当归：甘、辛、温。归肝、心、脾经。具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。
艾叶：辛、苦、温；有小毒。归肝、脾、肾经。具有温经止血、散寒止痛的作用。
红糖：甘甜、温润、无毒。入肝、脾。具有和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀的作用。
从三者的药性来看，当归艾叶红糖水的主要作用是补血活血，温经调经的作用，对于女性有一定补益作用。
产后风湿关节炎用中医治疗怎么样，有用三位一体中医增免疗法治疗过的吗？有效吗
用过，在中潭医院就是用这个疗法的，当时我自己疼的都难受死了，后来用这个疗法，好的都差不多了，挺有效的
产后气虚体质怎么调理,产后如何去体内寒气
妈妈们在生完宝宝后经常会出现疲劳，虚弱，拉肚子，手脚冰凉下肢无力，麻木腰疼等现象。这些都是体内有寒气了。而产妇妈妈在生完宝宝后，体内更加虚弱，所以更容易受寒气侵蚀。体内有了寒气，妈妈们应该怎样调理，怎样去除体内的寒气呢?
产后如何去体内寒气 1热敷
每天晚上取一盆热水，将毛巾充分浸泡后，放在背部来进行热敷，不仅能够促进血液的循环，疏通身体的各个筋络，还有助于使体内的寒气和毒素能够尽快的排出。
2按摩
在将身体擦洗干净后，可让家人以顺时针旋转的方法来轻轻按摩背部，既能够促进寒气的排出，又可以起到缓解疲劳感的作用。
3中药
若已经出月子的话，则建议大家可以在中医的指导下适当的服用些中药来进行调理，不仅效果更佳显著，还不会对身体产生较大的副作用。
4针灸
其是日常生活中常见的一种疗法，主要是通过刺激穴位来达到强身健体的作用，建议大家可以去专业的中医院来进行适当的尝试一下。
5艾灸
其主要是通过艾叶的燃烧来对穴位进行熏制，建议大家可以尝试一下，不仅能够起到温经散寒的作用，还有助于增强体质和补中益气。
6食补
食物的种类有很多种，当体内进入寒气的话，可以吃些有助于祛寒的食物，如羊肉，红枣，桂圆，枸杞等。
7运动
在出月子后，可根据自身的实际情况来适当的进行一些运动，如慢跑等，不仅能够促进肠胃蠕动，预防便秘，还可以帮助排出寒气，塑造美好身材。
产后如何去体内寒气 1.多补充饮水和盐分 新妈咪虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的摄入，否则会影响到哺乳，甚至影响到乳腺的健康。
2.适当增加运动 除了服用药物和食疗，爱出汗的新妈咪还应该适当增加运动和锻炼。四肢肌肉的运动，有助于新妈咪增强脾胃功能和改善循环。气虚的新妈咪虽然运动之后出汗增多，但也不应该因此而放弃运动，只要注意出汗后及时擦干汗液，换上干爽的衣物，避免直接吹风。
3、少吃生瓜凉菜等寒凉的食物，可选取大枣、糯米、山药、扁豆、蜂蜜、鸡肉、羊肉、鲫鱼、栗子等健脾温中、益气养血的食物。
推荐药膳――泥鳅止汗饮 原料：泥鳅90克，糯稻须根(药店有售)30克。
制法：泥鳅宰杀洗净，用食用油煎至金黄色。
将清水两碗与糯稻根共煮，待水煮至1碗时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。隔日吃1次，7次为一个疗程。
阴虚新妈咪
少吃辛辣易上火的食物，像辣椒、胡椒、生葱蒜等，酒类也以少饮为宜，尤忌白酒，宜多吃新鲜蔬菜。可选取豆腐、芹菜、丝瓜、百合、银耳、莲子、枸杞等滋阴清热、生津养血的食物。 推荐药膳――银耳大枣汤 原料：取银耳30克，大枣20克，冰糖适量。 制法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块，用小火慢煨至银耳、大枣熟透，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。1 产后气虚主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、动则出现气短，容易出汗、头晕心悸，面色萎黄、食欲不振等，并可能伴有恶露不净、产后腹痛、产后缺乳、产后大小便困难等症状。
产后气虚适宜的吃的食物有 2 补气的并且适宜于产妇坐月子时调理食用的食材有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、鳝鱼、虾、蘑菇等，这些食物可在月子期间交替选择食用。 产后气虚不宜食用的食物 3 山楂、佛手柑、大蒜、香菜、大头菜、胡椒、薄荷、茶叶等，这些食物不宜与产后补虚，应当忌食。 参芪胶艾粥 4 材料：黄芪、党参各15克，鹿角胶、艾叶各6克，升麻3克，当归、白砂糖10克，粳米100克。 做法：将党参、黄芪、艾叶、升麻、当归一同放入砂锅中煎取浓汁，去渣后加入粳米、鹿角胶、砂糖煮粥食用。 功效作用：可以补气摄血，适用于产后气虚导致恶露过期不止，淋漓不净，量多舌淡红，质地稀薄，小腹有坠胀感，神疲乏力的产妇食用。
