我是住在加州的妈妈,怀孕之后我就一直在思考应该用什么方式坐月子比较轻松、自在又不过于昂贵,起初想要订加州的冷冻月子餐[益膳坊或金品],但操考很多妈妈的网志都说冷冻品不好,不值得花美金两千多,后来还是决定订台湾的月子药膳包自己来煮,你说的那两家资料我当初也有看到喔,不过因为我在台湾的好友用过美多丽月子药膳,好友对这家评价超好,有身边的人用过我自己也比较放心,因为毕竟网路上的真实我还是会有点小担心,我自己用过之后真的事还满方便的,老公在之前会先去超市帮我买鸡腿或鱼回来加上药膳包去炖,三餐其实我也没特地补什么,就正常吃避开比较生冷的的食物,像大家每餐都会有大量的沙拉我就不吃,还有微波冷冻的我也尽量避开,就这样做完一个月,我觉得最大的不同就是冬天比较凉的时候手脚比较不会冷支支,以前月经来的时候都痛得要死,但是可能月子有做好,所以之后都满顺的,我自己有点吓到,没想到月子的影响那么大,所以我觉得虽然国外妈妈都没在坐月子的,但是毕竟我们是华人体质,我们的体质是比较寒的,所以一定要用中药辅佐把月子做好,美多丽我也会推荐,因为她炖出来的汤头都满浓郁的,加上肉的甜味,还有寄来都是铝箔包装,真的让人很安心! 参考资料
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