荷花是可以吃的，去年在微博看到一篇文章说荷花有较好的营养价值，能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒等功效，不但可以做药材，还能做成药膳食用。所以让同事从她家池塘里采了很多荷花过来，做了很多美食。有炸荷花酥、荷花饮、荷花粥，都是在网上现学现做的，虽然没有人家做的那么好，但自我感觉还不错。今年的荷花有限，就学着李子柒做了荷花茶。虽然荷花有很多好处，但这并不是所有荷花都能食用。尤其是公众场合所种植的供人们观赏的荷花最好就不要食用，因为这些观赏荷花在管理和养护的过程中离不开打药和施肥，随便食用可能会引发一些健康问题。因此建议大家不要随意采摘荷花食用，除非是自己知道的一些没有使用过化肥、农药的荷花，才能放心食用。

面欣酥是起什么作用？

1、功能作用：采用面欣酥制作的发酵面制品、裹粉、面糊、托粉、油炸面制品、焙烤食品、膨化食品、冷冻鱼糜制品等口感酥脆不油腻、外焦里酥、外形饱满、膨胀个大、色泽金黄、香味浓郁。更能省油5-10%！
2、面欣酥是一种复配食品添加剂膨松剂，起到蓬松酥脆的作用，可以用于油条、烙饼、烤饼、煎饼、蛋糕、桃酥、裹粉、贝壳酥等食品。
面欣酥是一种复配食品添加剂膨松剂，起到蓬松酥脆的作用，可以用于油条、烙饼、烤饼、煎饼、蛋糕、桃酥、裹粉、贝壳酥等食品。

江阴马蹄酥有什么营养

马蹄酥是江阴有名的点心特产，马蹄酥具有清热、利咽，化痰、清渴痹热，湿中益气之功效，长期使用有养眼益寿的功能，所以大家要想更年轻，就多吃吃我们江阴的特产吧——马蹄酥！它真的很好吃哦！作用也很大呢！马蹄酥还有一个用途，那就是填饱我们的小肚子咯！可养胃和避免产后疾病

什么药膳或是汤水补肾的？ 跪求食谱啊..

补肾的食物很多，像龟肉、鸽肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉、黑芝麻等。 平时多食用枸杞、黄芪骨头汤，多喝黑芝麻、黑豆、黑米做的米糊都是补肾的。

寻找排毒养颜效果明显的脸部过敏药膳 谢谢各位 200分

排毒养颜药膳：白果冬瓜汤
白果冬瓜汤：冬瓜37.5克，莲子20克，白果10粒，白糖1大匙。冬瓜洗净，去皮，切块
莲子、白果均洗净备用。
所有材料及药材放入锅中，加入2杯以大火煮开，改小火熬煮，改小火熬煮30～40分钟，
再加入白糖煮匀即可。
此汤能去除体内积滞的水分与油脂，
更含有润泽皮肤的维生素，对于瘦身与维持身材均有功效，但低血压或贫血者较不适宜。


红枣炖仔鸭
配方：红枣5枚，鸭肉500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，胡椒粉2克。
功效：清热、补血、养颜、解毒。适用于血虚，痈肿，疔疮，吐血，崩漏，白带，面色无华等证。
制作：
1．将红枣洗净，去核；鸭肉洗净，制成3厘米见方的块，姜切片，葱切段。
2．红枣、鸭肉、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、鸡精、胡椒粉即成。

川明参炖猪舌

配方：川明参20克，猪舌1只，料酒10克，姜5克，葱10克，鸡油25克，盐3克，鸡精2克，胡椒粉2克。
功效：清热、消肿、补气、美容。适用于气虚，痈肿，烫伤，白带，崩漏等证。
制作：
1．将川明参浸泡1夜，切薄片；猪舌切薄片，洗净；姜切片，葱切段。
2．将猪舌、川明参、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水1800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、鸡油、鸡精、胡椒粉即成，用花装饰上桌。枸杞人参团鱼
配方：团鱼1只(500克)，人参20克，枸杞子15克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，鸡油25克，胡椒粉2克。
功效：滋阴补血，清热凉血，滋润肌肤，适用于阴虚血虚，视物不清，痈肿，崩漏，白带，面色憔悴等证。
制作：
1．将枸杞洗净，去杂质；人参润软，切薄片；团鱼宰杀后，去内脏及爪；姜切片，葱切段。
2．将团鱼、枸杞子、人参、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水2800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成，用花装饰上桌。
玉竹炒番茄鸡蛋。。


配方：玉竹20克，番茄2个，鸡蛋1只，盐2克，鸡精2克，素油30克。
功效：清热解毒，滋补气血，润肤养颜。适用于痈肿，血虚，崩漏，肌肤不润等证。
制作：
1．将鸡蛋打破，将蛋清、蛋黄放人碗中；番茄去皮，切成丝：玉竹浸泡一夜，切2厘米长薄片。
2．将盐、鸡精放入鸡蛋碗中，搅匀。
3．将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时，下入鸡蛋糊，煎至两面金黄色时，下入玉竹、番茄，加少许盐，炒熟即成。
罗汉果煮鸡蛋。。

配方：罗汉果1个，鸡蛋4枚，红糖30克。
功效：清热，止渴，养颜。适用于痈肿，崩漏，白带，面色无华等证。
制作：
1．罗汉果压碎，鸡蛋煮熟，去皮，待用；
2．将罗汉果、鸡蛋放入锅内，加水800毫升，置武火烧沸，再用文火煮20分钟，加入红糖屑即成。
人参饺子。。。

配方：人参15克，饺子皮8个，猪肉50克，素油25克，盐2克。
功效：清热，解毒，补气血，养颜美容，适用于痈肿，崩漏，白带，气血两亏，面色无华等证。
1．将猪肉剁成茸，人参研成细粉。
2．将猪肉、人参粉、盐拌在一起成为馅，包成饺子。
3．将饺子放入笼内，用武火大气蒸9分钟即成。
冰糖煮银耳。。

配方：冰糖30克，银耳15克。
功效：清热、解毒、润肺、止咳、养颜。适用于咳嗽，痈肿，白带，肌肤不润等证。
制作：
1．将银耳用温热水浸泡2小时，去蒂头，撕成瓣状；冰糖打碎成屑。
2．将银耳放炖锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入冰糖即成。







..龙莲鸡蛋汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。
将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净；
莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片；枣去核
瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，改用中火煲两小时左右，
加入盐少许，即可食用。可宁心安神，养血润肤。


....百合红枣银杏羹：百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。
将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；
百合、红枣和生姜分别用清水洗干净；红枣去核；生姜去皮，切两片。
瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，
改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。
有补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的功效。


....黄芪红糖粥：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，
加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，
加清水适量，煮至米烂熟即成。
红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效；黄芪味甘，性温，
有固表止汗、托疮生机的作用；陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。
此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

..大枣粥：取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。
大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。

...美容粥：白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克
将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中
将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，
捞出布袋即成。本粥中加入补气、补血、
活血以古方四物汤为基础的中药，一日1－2次，趁温热时服用，对改善机体的功能、
增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。

白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。
白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。
萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤;

明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。

原料：

白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺。

做法：

1、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟;

2、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了;

3、喝的时候按自己的口味加盐调味;

4、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化就可以了。