1、地黄鸡生地黄，乌鸡，糖。乌鸡去毛及内脏洗净；生地黄切成细丝，与糖拌匀，放入鸡腹内，用线缝好。鸡装人盆内，加清水适量，置蒸笼中，用武火蒸至熟透即可食用。功效是健筋骨，益精髓，止盗汗。适用于肾精亏损引起的腰背疼痛，不能久立，身重盗汗等。
2、竹笋烧海参水发海参，鲜竹笋。海参切成长条，竹笋切成片，放在锅中，加肉汤煨炖熟透，调加佐料，汤汁明透即可。功效是滋阴养血，润燥补肾。
3、黑芝麻饴糖羹黑芝麻，生甘草，麦芽糖。甘草洗净人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人黑芝麻，煮成糊状即可。功效是滋补肝肾，养血祛风，主治肾虚头发早白，以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。
我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信
食疗养肾对人体的健康和防御疾病增强体质有很好的功效，食疗养肾，对人体的健康和防御疾病增强体质有很好的功效。但是凡事不能太过，要有一个度，不要太依赖这种方法，以顺其自然为好，现在以食疗养肾的主要以食品和中草药相结合的方法。主要食品有黑小豆，核桃，大枣，黑木耳等。
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吃鸭肾煲金钱草对身体有哪些好处？
谢谢邀请！吃鸭肾煲金钱草对身体有什么好处？对于这个问题，我和简要回答，供大家参考。
一，鸭肾
鸭肾性味甘咸平，有养胃生津、消食健脾的作用，滋养胃阴则可以润肺燥。 鸭肾的营养有蛋白质、锌、鉄、磷、钙、胆固醇，但动物内脏胆固醇高、毒素多,不宜多吃。
二，金钱草
金钱草甘；咸。归肝、胆、肾、膀胱经。清利湿热，通淋，消肿。用于热淋，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤；肝胆结石，尿路结石。
三，吃鸭肾煲金钱草对身体的好处，就是化石，排石，常用来治疗泌尿系结石，肾结石，膀胱结石，输尿管结石等，
以上简要回答的了吃鸭肾煲金钱草的功效与作用，供大家参考。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的医学科普知识，或中医养生，请点击我的关注→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
吃什么能健脾补肾？
山药山药性味甘、平，归于脾、肺、肾经。是一味平补脾胃的药食两用之品，能助消化，具有生津养肺、健脾补肾功效。同时还能增强免疫力。
在家中可以自己做红枣山药汤，山药健脾保胃，红枣补血益气，既能清肠胃，又可以美容养颜~
板栗板栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝，活血止血等功效。
1个千年补肾名方补肾健脾，安魂养神、调心护肝、生精益髓等，尤其在补肾上有独到之处，男女通用。
茯菟丸——出自宋代的《太平惠民和剂局方》，此方只需要用到3味药材，分别是茯苓、菟丝子、莲子。
方子解析：茯苓6克、莲子6克、菟丝子3克，用热水泡3分钟可代茶饮，或者煎煮喝水即可，味道一点不苦，还比较清香。
这个方子好在哪里呢？菟丝子补肾壮阳，茯苓健脾利湿，莲子入脾肾心三经、养心安神、补脾胃肾，整个方子药效很甘淡、平和，中老年人都适用。
茯苓健脾的作用虽然没有白术、苍术那么强，但甘淡平和，经常喝茯苓泡的水，可以在一点一滴养护我们的身体。
菟丝子入肝、脾、肾经，不但能补肾，还能健脾养肝。比如因为脾肾不足而导致的怕冷、尿频尿急、眼睑浮肿、黑眼圈严重、腿脚无力、目暗不明等，都可以用菟丝子来泡茶喝。
莲子补脾胃，脾胃不足的老年朋友，可以按照上面这个方法，直接干嚼晒干的莲子。莲子除了能补脾胃外，还能养心安神，对于心神不宁、容易失眠还老做梦的中老年朋友来说，有比较好的效果。
如果您现在有这些情况：精力不济、怕冷、困乏、面黑无光、耳朵焦枯、尿频尿急、失眠多梦、记性不好等等，可能就是肾虚了，需要补肾啦。
那么这个千年古方，推荐你每天泡水喝一点，脾肾双补。
需要提醒各位，菟丝子的补肾效果好，但不能多用，每人每天3~5克足矣。莲子和茯苓可以适当多放点，和菟丝子的比例控制在2:1即可。
希望对你有帮助，有其他健康问题可以关注我，我每天都会给大家分享简单实用的养生妙招！
关于补肾是一个恒久不变的话题，不少人容易生病、疲劳、腰酸背痛，常常都是因为肾不好，而肾不好直接影响着我们的身体健康，如果您出现肾不好的问题，就要注意从食补下手哦，下面我们就一起了解一下，吃什么强肾?我是湖南长沙一名从事皮肤诊疗的医生，在白癜风疾病诊疗领域已经有30年的时间了，刚刚加入到头条，希望我的回答可以帮助到大家，另外如果你们出现皮肤问题，可以直接评论或者是私信我，有空都会回复的！
吃什么能健脾补肾？1、栗子：
有健脾养胃、补肾壮骨的作用。
2、胡桃：
能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。
3、红枣：
秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。
4、苦瓜：
苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。
5、山药：
其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。
6、百合：
有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。
7、白扁豆：
初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。
8、藕：
生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。
9、黄鳝：
入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。
10、花生：
深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用，不宜炒吃。
11、莲藕：
莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效
此外，秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉，进补则适宜用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。
