全息养生是针对个体内在因素做功夫，通过传达传统文化智慧以调整心态、改变思维、语言和行为模式，使个体在衣食住行中自觉自愿地趋于养生的生活方式，安稳心境等特殊境况下才借助诸如茶道、花道、香道、瑜伽、风水等“智慧理念传达”方式。
全息养生的核心，利用心态的改变，思维、语言和行为方式的调整都将非常有利于个体“场能”的不断增强，换言之激发个体机能本具的潜力以周全身心，通过激发个体生理、心理的潜在能力和主动性，提高自身的物质的、精神的信息能量“场能”；
以便更有利于与环境中人事物的积极正向交流，使得个体与外环境的“合气”程度逐渐提高，最终的效果就是诸如“遇难呈祥逢凶化吉”、身心健康良性平衡地发展，同时生活、情感、工作更趋于良性模式中，此正佛家之“福慧双修”的养生模式。
扩展资料：
全息诊断脉法以左手运指，以指腹布于脉位之上，上下左右四方，由轻到重，仔细推寻。还需浮、中、沉三个压力深浅层次变换感应。
全息诊断脉法没有严格意义上的压力层次的定位，运用时以一指或二三指进行轻重之间的切换，或快或慢，或定或摇，有如蝴蝶飞舞。一指为单按，看细节。三指为总按，看大象。定住为细细品味，摇动方便比对探寻。定不可以太久，久则麻木。摇不可太快，快则模糊。
参考资料：百度百科-养生
养生的根本是什么？
