自学中医中草药，先读哪本书为主：自学中医先读，三指禪，清末，周学霆著，人民卫生出版社出版。该书内容丰富，首先教会你号脉的基本功，各脉络相连的病症，有名医【叔和脉经论】【灵素难经论】【各季瘟病论】等等，是初学者入门的一部经典中医书籍。在是兼学伤寒论，伤寒杂病论，中医诊断学，中医临床经验学，等中医名著。在初学二至三年后可兼学，黄帝内经，金匮要略，奇经八脉，内经辑要等名著。
第三部读中药学，首先读【药性赋】【本草纲目】【本草辑要】【民间综合方剂选】等等中药名著。
以上这些中医中药名著，是中医内科临床糸，综合糸一套版本，对于一位初学者要练功四至五年。把这一套综合版本熟读下来是一位不易的中医人才，掌握了这一套名著后，老师在教临床经验，临床症状，实体手把手教号脉，一般得年余就可以独立诊治中医病人了。
总之这六年下来对一位初学者，比现在的中医院校毕业的学员派，中医理论和临床经验，要强几倍的功底。有了这些丰富的中医技巧，可以走遍天下为人类的身体健康，保架护航！这些就是传统中医的法宝，实实在在的传承中医！
中医师陆文武
常见的养生汤有哪些？
问题:常见的养生汤有哪些？在中国以前有一句俗话“女人都是水做的”，所以女性朋友在平时需要多喝水，尤其是现在立秋之后，天气逐渐干燥，所以女人就更应该多喝汤水。养生汤有很多种，今天推荐一种好喝汤水，女人喝了补血、滋润肌肤、还不用担心长胖。
《花生红豆大枣枸杞红汤》准备材料:
花生米2两、红豆1两、大枣4个、枸杞一些、红糖一些。
做法:
1.准备食材：花生，红豆，红枣，枸杞，红糖。从这里就可以看出这道汤为什么取这个名字了。将花生米、红豆用清水浸泡半个小时，捞出沥干水分。将大枣、枸杞用清水浸泡一会儿。大枣洗净，去掉核，剪碎。枸杞捞出沥干水分。汤锅中加入适量清水，先放入花生、红豆水开后转小火煮1个小时。放入红枣、红糖继续煮半小时。放入枸杞继续煮10分钟关火即可。
从上面的食材相信大家也应该看出来了，是一道比较滋补的佳品，都是平时用于煲汤的佳品。喜欢的朋友可以试试。
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