积食吃什么好
积食最好吃些具有消食化积、健脾开胃功效的食物，如山楂、白萝卜、鸡内金等。
积食多由于饮食不节或暴饮暴食所致，表现出脘腹胀满、嗳腐吞酸以及恶心呕吐等症状。山楂味酸，具有消食健胃，行气散瘀的功效，尤其适用于肉食油腻所导致的胃积食。山楂可以直接生食或者煮山楂粥、糖炒山楂都有较好的效果，此外，山楂干泡水也可以迅速缓解积食。白萝卜在中药中又被称为莱菔，具有下气消食、利尿、润肺祛痰的功效，而白萝卜的子又称莱菔子也具有消食除胀、降气化痰的功效，煮粥或者煮汤服用都可达到消食的效果。鸡内金具有消食健胃，涩精止遗，通淋化石的功效。其消食化积能力较强，可以用于各种食积证。
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功能性消化不良
推荐科室：消化内科
功能性消化不良（FD）又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。...
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韩英 主任医师
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中国人民解放军陆军总医院 消化内科
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快速治愈羊积食的办法


大人积食怎么办速解法


刘正荣 主治医师
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如果出现积食，可以通过食用一些促进消化，缓解胀气的食物来改善，如山楂，陈皮等，主要还需要注意饮食习惯以及生活习惯，通常需要避免进食一些刺激性较大难以消化的食物。
同时还应该增加体育锻炼，避免餐后立即就坐或者躺卧，可以通过适当的体育锻炼，增加体能的消耗，进而促进胃肠道的消化功能。
积食吃酸性的食物，能够帮助患者促进肠胃蠕动，也能够提高食欲，比如说山楂，西红柿之类的食物，也可以服用一些肠道益生菌，也要少吃多餐，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
江中牌健胃消食片，消除积食非常好，如果不严重，可以喝一点醋，也有用。
小孩积食吃什么药好
小儿积食最好的用药调方法是重要调理，并且根据患儿的饮食习惯恢复小孩的消化功能，并补充营养，下面是为大家整理的小儿积食吃什么药最好，当然不让孩子积食是重要的，父母要重视小孩的饮食习惯。
小儿积食吃什么药最好
1 小儿积食常用药方 小儿积食吃什么药最好?中药调理法以消食化积、理气行滞为主，可选用保和丸加减神曲、谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、莱菔子、厚朴、槟榔、木香、枳壳等。如用大米50克，白萝卜100克，胡萝卜100克煲粥;或者用鸡内金15克，大米15克炒焦，共研成细末，拌入粥饭中。每次用细末2克，每天2次。
2 小儿食积(实证：即肚子胀拒绝抚按)药方 小儿积食吃什么药最好?中医一般将食积分为虚实两大类，凡病程比较短，孩子肚子胀胀的，并且拒绝抚按，或者伴有低热，哭闹不安，多属实证; 功效：以消食导滞为主 用药：可选消乳丸或保和丸加减。常用山楂、麦芽、陈皮、半夏、连翘等中药。 伴有腹胀疼痛者加厚朴、枳实; 大便秘结者加木香、槟榔消积导滞，重者暂加大黄通腑; 呕吐甚者，加姜竹茹清胃降逆止呕; 如果孩子有低热、舌红、苔腻微黄，可加胡黄连消积清热。
3 小儿食积(虚中夹实：即肚子胀喜欢抚按)药方 小儿积食吃什么药最好?中医一般将食积分为虚实两大类，病程较长，虽然肚子胀，但喜欢抚按，精神疲惫，形体消瘦，多属虚中夹实证。 功效：以健脾消食，消补兼施。健脾丸加减。 用药：党参、白术、山楂、神曲、麦芽、枳实、陈皮。如果孩子舌苔腻、不想吃饭，可加藿香、砂仁;舌质淡、腹胀、大便不成形，可加炮姜、厚朴、苍术。
4 小儿积食中成药――王氏保赤丸、化积口服液 小儿积食吃什么药最好?中成药对食积的治疗也有很好的疗效，如可给孩子服王氏保赤丸，每次1/3～1支，1天2～3次。还可以服化积口服液，每次5～10毫升，1天2～3次。
5 小儿积食较重――枳实导滞丸 小儿积食吃什么药最好?如果孩子食积较重，而且伴低热，大便秘结，可以用枳实导滞丸，每次服2～3克，1天2～3次。
6 小儿积食时间过长――小儿香橘丹 小儿积食吃什么药最好?孩子食积时间已经很长，腹胀喜按，面色萎黄，精神不振，选用小儿香橘丹则比较合适，每次服2～3克，1天2～3次。这些中成药药店里都有出售。
7 小儿积食民间流传偏方
民间流传的一些单方验方，不妨试一试，如将鸡肫皮30克烤黄，研细末。每次1克，每天2～3次，开水冲服。或者用炒黑白丑、炙鸡内金各等份，共研细末。每天1剂，分2次服。对于食肉过多而致的食积则很有效果。
8 小儿积食家用方
除了内服药外，用药物外治也可以，家长自己就可以治疗。玄明粉3克，胡椒粉克，共研细末。填入脐中，外盖油布或油纸，覆盖消毒纱布，胶布固定，每天换药1次。用于食积较重之实证。 另外取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热，治疗宝宝积食效果不错。
9 预防小儿积食要注意
为了孩子的健康，不让孩子积食是重要的，这就需要家长帮助孩子养成良好的饮食习惯，吃饭定时定量，养成良好的排泄习惯。不过，孩子处于生长发育的重要阶段，家长还要保证其饮食中有充足的蛋白质、维生素和水分。需要注意的是，给孩子补充维生素，能通过食物摄取就不要用药物补充。
小儿积食带来的危害
1、积食与咳嗽
积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。这在古代的医书上有很多记载，比如《内经》：“食于胃，关于肺”;《医学入门》：“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者”;《脾胃论》：“脾虚肺最受病”。
很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢?这要从中医上就能解释得通了，因为五脏之间都是有联系的。
脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。这时候给孩子用一些消食和胃为主、肺胃同治的药，效果就会特别好。
2、积食与发热
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。
这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃住了。《脉经》中就说：“小儿有宿食，尝暮发热。明日复止，此宿食热也。”
3、积食与肺炎
积食为什么会导致肺炎?这也是一套多米诺骨牌：积食伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热、伤肺。你看那些得肺炎的孩子，大多身体都不是太好，这跟积食时间长有关。脾虚日久→土(脾)不生金(肺)→肺阴亏虚→阴虚内热→子盗母气→脾气更虚。
脾虚生痰，郁热炼液为痰;而痰贯穿于小儿肺炎疾病全过程，是小儿得肺炎的重要因素。所以，门诊上很多得肺炎的小儿，把脾胃功能调好了，肺炎也跟着好了。
中医上有“杜痰”的说法，可以预防肺炎。为啥是这个“杜”呢?防微杜渐嘛，“杜”是杜绝的意思。
4、积食与小儿反复呼吸道感染
门诊上还经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。
上面说过，积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛”，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。
5、积食与咽炎
咽炎，中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。
所以，中医上给孩子治咽炎的时候，除了用解毒利咽的药以外，再给孩子用一些消积清热的，病就好得快。
6、积食与头痛
头疼本来是成人才经常犯的毛病，但是经常有些小孩子也嚷嚷头痛，这是为什么呢?病根儿还是在积食上，最常见的表现是前额疼。
中医最大的优势在于整体观，前额属脾胃，两侧属肝胆，头顶属心肺，后脑属肾。孩子前额疼，那就是脾胃出了问题。
7、积食与便秘
再说一个积食与便秘的多米诺骨牌。古代有个小儿方面的医书非常有名，叫《幼科发挥》，上面说：“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。所以，就会有：太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。
所以，有些家长一看孩子便秘了，给孩子吃点泻药吧!虽然当时有用，但过后更严重。因为它的病根儿不在那个位置。打个形象的比喻，您可以把积在肠道里的大便想象成船，肠道里的水少了，大便下不去，那就“增水行船”。多让孩子喝水，河(肠道)里的水多了，船自然就能起动了。
如果孩子便秘比较轻，多让孩子喝水，便秘就可以解决了。如果还是解决不了，那可以吃一点消积导滞的中药，孩子便秘也很快就减轻了。
8、积食与泄泻
泄泻就是腹泻、拉肚子。中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。
在门诊上，家长大多呈现两种情况。一种是“不懂不问”，把啥都交给大夫。还有一种是“自作聪明”，大夫开的药，他给减个半啦，换个药啦，加个药啦。还有些家长会“问”(客气地说叫问，不客气地说叫吼)大夫：孩子都烧两天了，为啥不给开抗生素?
中医上有个说法叫”通因通用“，说白了就是”以通治通“。《素问・至真要大论》中就明确说：”寒因寒用，热因热用，塞因塞用，通因通用，心伏其所主，而先其所因。“就拿积食腹泻来说吧，食滞内停，阻滞胃肠，导致腹痛泄泻，这时候不仅不能止泄，相反当消食而导滞攻下，推荡积滞，使积食去而泄自止。
9、积食与盗汗
再说个多米诺骨牌：食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重。这类孩子，用一些消积泄热的药，很快盗汗就消失了。
10、积食与舌苔剥脱
小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。产生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，火热上熏造成舌苔剥脱所致。治以消食导滞、清心泻脾热的药，很快就好。
11、积食与贫血
积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。所以，贫血的时候也应当调理脾胃。
12、积食与惊啼
《素问・逆调论》中说：”胃不和则卧不安“。所以有：食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
13、积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹
小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢，这时候，一方面，热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。另一方面，脾胃损伤，易感外邪。这时候内有积热，外有外邪，内外交攻，就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病。这时候，光用一些外用药肯定不行，还要加上消食和胃的药，孩子自然病就好得快了。
小儿积食食疗方
1、糖炒山楂
取红糖适量，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5~6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子适当食用。
2、白萝卜粥
白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
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