一、求下列药物食物去哪买，应该不是晒干的那种。是买来煮粥的。
黄芪，竹茹中药店有售，薏以仁，粳米超市有售
二、有没有什么关于中药选用和搭配，烹饪药膳和滋补食疗之类的书？
药膳可以算得上是饮食文化里面的博大的精华，
假如不是很了解食材与药材的特性以及克性，
建议多多学习和研究以后，
再慢慢的参与实际的制作，
建议你先从下面这些方面入手：
1、食材的相从相克；
2、中药材药理分析；
3、饮食禁忌与季节性调养，
再配合自身实际的情况进行慢补，
冰冻三尺非一日之寒，
建议楼主还是加强身体素质的锻炼，
目前的季节多多参加户外活动，
进行适当的体能训练和饮食调整，
这样才可以真正达到强身健体的完美效果。
三、如何看待旅游中购买土特产食品，名贵中药及保健品的问题？
既然出去旅游，当然要选择性的买点当地的土特产了，否则回去会后悔的，至于名贵中药和保健品建议考虑清楚，不要一时头脑发热。毕竟景区里此类商品价格不菲。如果资金充裕，购买些倒是无所谓的，另外，大家不要对导游有偏见，购物他们是有提成，但是真的不多，你换位思考下，他们也不容易，很辛苦的。
四、服食中药日常饮食禁忌-可以吃羊肉吗？
服中药禁忌中药包括动、植、矿物各种门类，所含天然万分极为复杂。包括蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、酮类、甙烃、挥发油、木脂素、生物碱、无机盐、矿物质、微量元素等。就其性味功能来讲，有四气，五味，升降浮沉之分。因些。无论从化学成份上和性味功能上，均难免与食物发生相克或协同作用。李时珍在《本草纲目》又补充归纳：“几服药不可杂食肥猪、狗肉、油腻、腥臊、陈臭诸物”；又，“凡服药不可多食生蒜、胡荽、生葱、诸果、诸滑滞之物等”。古人(健康人healthren.cn)这样提出是很有道理，我们可以归纳四个方面服中药禁忌。一、忌生冷。生冷之物，性多寒凉，难以消化，如服温经通络，祛寒逐湿之药，或健脾暖胃之剂不可不忌，否则降低药效，延长病程。二、忌辛辣。辛辣之物性多温热，耗气动火，如服清凉败毒，养阴增液之药，或凉血滋阴之剂，不可不忌，否则抵消药效，促发炎症，伤阴动血。上述二条，亦“用寒远寒，用热远热”之意，古人早有告诫，应当记取。三、忌油腻。油腻之物，助湿生痰，滑肠滞气，且难消化，服药期间，若使荤腻之物充塞肠胃，势必影响药物的吸收。不仅那些痰湿较重脾胃较虚弱的泄泻病人列为禁忌，结所有服中药的患者，均不相宜。四、忌腥膻。多数中药，均有其芳香气味，特别是芳香化湿或芳香理气药，均含有大量挥发性芳香油，赖以发挥治疗作用。此芳香物质与腥膻气味，最不相容。若服中药期间不避腥膻，往往影响药效。如鱼虾腥气，牛羊膻味在那些过敏性哮喘、鼻炎、湿疹、荨麻疹、此肤搔痒等患者，服用中药时尤应禁忌。
五、请问在食疗谱里的那些食材在哪里有卖？
药铺 首乌，藤梨根，苡仁
干货店 粳米
六、黑豆算中药吗？在一般的中药店能买到吗？
其实从中医的角度来讲，什么食物都可以当做药物来调理身体，我妈说不如黄豆好~超市的谷物区就有~
