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首先，产后喝红糖水能补血吗？
红糖中含有铁元素成分是白糖的5倍，能起到造血补血作用，并且红糖中还含有部分叶酸，微量元素成分，可加速血液循环、增加血容量，刺激机体的造血功能，扩充血容量。
第二，产后什么时间喝红糖水。
顺产后就可以开始喝红糖水，剖腹产得等排气后开始喝红糖水。
建议产后一星期喝红糖水，红糖水有活血化瘀的功效。产后一星期喝红糖水可促进淤血的排出。产后一星期后不建议喝红糖水。
希望我的回答对您有帮助！
我是刘蔓。
产后身体虚弱怎么食补？
谢邀！产后身体比较虚弱，容易出汗，建议平时室内温度要适宜，不要过度发汗，如果出汗过多，可以口服生脉饮治疗。产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，或是肌肉的酸痛，平时多做些收复提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。
产后喝生化汤有什么好处？
生化汤有祛血化瘀，促进子宫收缩的作用， 产后喝了对子宫和身体的恢复是有一定的作用的，生化汤是产后和人流术后的常用药物。一般在产后喝一个星期就可以了。产后除了喝生化汤之外， 也要注意休息，营养均衡，这样更有利于身体的恢复，也有利于下奶。
