导语:药膳乌骨鸡 菜谱简介:乌骨鸡不能和铜,铁的锅具放在一起 乌骨鸡无论男女皆可食用,主要是调阴,补血的。以下是我搜集并整理的“药膳的做法与功效”有关内容,希望在阅读之余对大家能有所帮助!
材料:乌骨鸡、黄芪、枸杞各20克,当归、党参各10克,麦冬15克,大枣10个做法
做法:
1、麦冬15克、大枣10个,用水泡几个小时。
2、把小颗粒药材,包到纱布里, 放到鸡肚子里,大的就直接放在外面。
3、放置高压锅里,炖鸡就可以了。小诀窍1、一次吃不完放在一个锅里,带药热,不要扔了药材。
2、麦冬主要作用是滋阴,适合虚热者;
3、高压者加五味子;血虚者加大枣; 比如寒大的话,还可以加10克干姜。
4、乌骨鸡的选择,以老一点的为好。
药膳鳗
材料:鳗鱼600公克,黄耆20公克,当归20公克,川芎15公克,红枣15公克,党Q20公克,枸杞10公克,水1500P,酒100P。
做法:
1、将处理过的.新鲜鳗鱼洗净后,切成3公分的长条状,放进沸水中川烫约3分钟后捞起备用。
2、取汤锅加入水、黄耆、当归、川芎、红枣、党Q小火炖煮约30分钟。
3、取汤碗放入作法2的汤汁、鳗鱼和枸杞,放入蒸笼中蒸煮约20分钟后即可。
虫草花药膳汤
菜谱简介:此药膳汤老小兼宜,滋肺护肝,补肾养颜。材料(6-8人份)
药材:杞子19g,元肉19g,去核红枣38g,党参16g,玉竹38g,维山12g,虫草花8g
辅料:鸡或猪瘦肉(素吃者可用蜜枣代替)
做法:
1、将药材和肉类汆烫后冼净。
2、将所有材料加入锅内,加入清水煮沸后,用文火熬3-4小时。
3、最后加入少许盐调味即可。小诀窍药材汆水是为了去除某些药材被硫磺熏制所带来的酸味。
药膳滋补汤 有哪些?
1、参苓健脾补益汤
成份
党参8。3g,云苓19。2g,炒薏米3g 甘草2。4g,芸豆19。3g,白术15g,枸杞9。7g等。
功效
参苓健脾补益汤补气健脾养颜, 补肾护肝, 抗疲劳,有健脾和胃,宁心安神的功效。
配搭材料
瘦肉/ 鸡肉/ 猪肚,蜜枣等。
方法
肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时,食用前加盐调味。
2、雪梨滋阴润肺汤
成份
雪梨干28。3g,百合16。7g,沙参14。9g,玉竹8。5g, 天冬10。7g,麦冬8。
2g等。
功效
滋阴清热,润肺止咳,常饮有助增强肺腑免疫能力。
搭配材料
250克瘦肉,生姜。
方法
肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时,食用前加盐调味,亦可直接煲水当日常饮品饮用。
3、天麻八珍汤
成份
天麻10。6g,党参10g,白术9。5g 茯苓19。9,甘草3。2g,当归7。4g,白芍10。7g 等。
功效
天麻八珍汤补气益血,调理身体。宜气血两虚的人士,外感人忌服。
搭配材料
鸡,鱼头,羊肉,生姜。
方法
肉类洗干净焯水后,鱼头可先用油煎至金黄,与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时,食用前加盐调味。
4、四乌补益汤
成份
首乌28。7g,杜仲15。4g,乌枣24g, 黑豆39。5g等。
功效
补肾益精,生发乌发,益气 补血。
搭配材料
取核桃10个去壳留仁,羊肉500克(或 乌鸡一只),生姜三大片。
方法
肉类洗干净焯水后与其它材料及3000毫升清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约3小时,食用前加盐调味。
5、养心安神汤
成份
金针18。
6g,黄豆20。7g,元肉14。5g,枸杞10。6g,莲子13。5g等。
功效
养心安神汤安心养血宁神,明目益智,清润除燥。
搭配材料
猪肉,鸡脚,生姜二片。
方法
肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时,食用前加盐调味。