甲状腺功能亢进宜吃什么食物

发布时间：2021-12-23 06:37:37 来源：Anita

甲亢本身就是一组代谢问题，多数情况，由于分解代谢旺盛，病人会出现消瘦的体征，所以营养的补充对于甲亢病人也是很重要的，患者应多吃一些高蛋白、高碳水化合物、高维生素的食物，以补偿其消耗，多增加营养，像鸡蛋、牛奶、白糖、搜牛肉、鸭肉，食用油最好吃豆油，水果多吃点香蕉，补充点维生素以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状.

甲亢病人饮食主要是“三高一忌”即：高热量，高蛋白，高维生素，忌碘。含有碳水化合物的食物有，蔗糖，谷物，水果，坚果，水果都含有该物质。含有蛋白质的食物有，牛奶，畜肉，鸡蛋。含有维生素的食物有，胡萝卜，水果，绿叶蔬菜，蘑菇。建议最好是少吃多餐，这样能及时补充该病所流失的热量等。切忌喝咖啡，浓茶。
从中医的角度讲甲亢主要表现为脾气虚或肝肺气虚和心肝肾阴虚症状。这是甲亢病证的一般规律。
肝胃热盛者宜吃凉性食物
粮食如：小麦、小米、绿豆；
肉类如：猪肉、猪脑、猪肠、鸭肉、田鸡；
蔬菜如：菠菜、芹菜、萝茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿、冬笋；
其他如：鸡蛋、鸭蛋、牛乳、薏仁米、淡水鱼等。
阴虚阳亢者宜吃平性食物
粮食如：粳米、赤小豆、玉米、黑豆、红薯、豌豆；
肉类如：牛肉、猪心、鲤鱼、甲鱼、泥鳅；
蔬菜如：藕、山药、豆腐、蘑茹、木耳、土豆；
其他如：鸡蛋，莲子，蜂蜜等。
气阴两虚者宜食温性食物
粮食如：面粉、高粱、糯米、薏米；
肉类如：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝；
蔬菜如：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜；
其他如：核挑、板粟、红糖等。「will-ing」希望可以帮到你

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