四物汤煲骨头
材料
四物汤（白芍、当归、熟地、川芎）
猪骨头，姜片，红枣，枸杞
做法
四物汤料热水洗泡一下，备用。
猪骨头放锅里焯一下捞出来。
全部材料放电压力锅煲30分钟，适当加点姜片、红枣、枸杞，再放盐即可。
大骨头汤锅的简历？
大骨头买的时候,让营业员帮助你处理一下,大一些的剁成二节.洗干净后,先用开水过一下,然后放入葱、姜、大料、料酒等，千万不要放酱油和醋。白开水淹没骨头一指，等开锅十分钟后，小火文汤即可。想快一些就用高压锅。
骨头汤吃了有什么好处
骨头汤对身体是有很多的好处的，骨头里面含有很多种对人体有很用的营养，尤其是对一些骨病患者，可以有添骨髓，促进血液循环的作用。骨头中有丰富的胶原蛋白可以促进微循环。骨头汤中的营养成分会比一些蔬菜植物类的食物更加容易被人体吸收。我们建议平时熬制骨头汤的时候时间不需要太长，慢慢的加热，不要过早的放盐，影响蛋白质凝固的速度，和肉中的水分。
骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，骨头汤的营养丰富，是大家日常养生的好选择。俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。那么，是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养、骨头汤的切实其实更营养。骨头炖汤一定比纯肉有营养，也更利于接收。坏处是经常喝喝多了容易发胖。
