楼上的说的都很不错，我也来说两句。
食疗养胃：
想通过食疗养胃的方法其实有很多种的，但是说到效果的话虽然是没有副作用，不过效果真的非常非常慢，你如果想了解的话还是可以给你分享下经验的：
1、小米：暖胃，安神；小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
3、花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西。功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
花生：生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃，适量。
4、面条：最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
5、熬粥：如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
6、牛奶：适量。因为各个说法不一样，上夜班时可以喝，不能空腹喝牛奶，如果白天吃过饭可以喝，不要晚上睡觉喝。（个人观点） 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 。
怎么说呢，这些都是不会对胃造成伤害的食疗办法，而且对胃的亲和力也不错。我个人也是觉得挺不错的，建议你用它来养胃。
吃什么养胃 养胃护胃多吃这九道药膳
提供有效土方：
常吃 卷心菜（榨汁、做菜肴、包馅等）可以改善消化系统功能（如加大胃动力、促进胃消化酶分泌、预防肠梗阻等），预防消化系统癌变。尤其是卷心菜榨汁的饮品可以抑制胃痛、溃疡的愈合、胃黏膜的重建等有特效！如果加一点蜂蜜可以治疗便秘。
胃炎有什么药膳吃了会有帮助吗?
吃养胃的 你查下鲜佛手泡的茶的功能 还有就是吃动物的啊 吃啥补啥！
菟丝子和一些动物的身体部位搭配也有相应的功能
还有就是不要吃一些损害或者刺激胃的食物！
具体的你查下 搞清楚了
