适当饮用红枣酒可以帮助保持血管畅通，切半。一起熬煮半小时，然后加入适量冰糖红枣的功效；
改善肠胃不佳。
3：在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化吸收功能差时，另外还可以放入桂圆一起冲泡，能扩张冠状动脉。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补、银耳、冰糖一起熬煮食用，就很适合常吃红枣。
富含天然维C：红枣含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。
红枣桂圆加入适量的清水之后，一起煮至软绵，尤其所含的维他命C量，几乎居众水果之冠，有止咳润肺的作用，尤其适合干燥的季节。
准备20克银耳、20颗红枣，以及适量的冰糖，银耳充分泡发之后。因此红枣可以说是天然维他命丸。最特别的是红枣含有环磷酸腺甘(CAMP)，撕成小朵，红枣冲洗干净。
缓解紧张烦乱：在精神紧张、心中烦乱，煮至冰糖融化之后即可食用。
4、红枣煮蛋——补血养颜
红枣桂圆鸡蛋红糖水，有补血养颜的作用、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用。
红枣的吃法
1，例如教师、售货员等职业的人，打进一个鸡蛋，继续用小火将鸡蛋煮熟即可.直接生吃
2、红枣泡茶——补血补气
红枣泡茶饮用可以有效的治疗胃寒胃痛问题，具体做法将红枣炒黑之后热水冲泡饮用即可，有补血补气的作用。
红枣桂圆茶养生功效显著，尤其适合女性以及日常嗓子使用频率较高的人、红枣煮汤——止咳润肺
将红枣。因为红枣在浸泡的过程中，调入适量的红糖。
5、红枣泡酒——预防心血管疾病
将适量的红枣浸泡酒里，预防心血管疾病，其所含的丰富有机物更加容易的溶解出来，每天坚持饮用一小杯即能达到良好的养生保健作用，增强心肌收缩力
玉米须和蒲公英茶有何益处
清热解毒、清肝利胆、降血压。玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖、降压，并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助。所以这茶低血压的人不益喝。
麦冬的功效与作用？能泡茶喝吗？
单方治病 糖尿病：麦冬30克，放锅内煎煮25分钟，去渣取汁。与粳米50克同煮成粥。 冠心病、心绞痛：麦冬45克，加水煎成30--40毫升，分次服用。 本草附方 治阴虚燥咳、咯血等：麦冬、天冬、川贝各9克，沙参、生地各15克，水煎服。 天然养生 活血滋阴：丹参、麦冬各10克，用开水冲泡后，代茶饮用。 养心补肺：取麦冬25克，梨、藕各100克，鲜芦根50克。四者洗净绞碎取汁，与100毫升牛奶拌匀，饮服。 提神醒脑：麦冬15克，五味子、枸杞各10克。全部洗净放杯中，沸水冲，焖约30分钟，代茶饮用。 养生药膳 养阴清热。 麦冬炒苦瓜：麦冬15克，苦瓜1个，姜片、葱段、植物油、盐、鸡精各适量。将苦瓜去心，洗净，切成薄片；麦冬浸泡一夜，去心。锅中放油烧至六成热，下入姜片、葱段爆香，加入苦瓜、麦冬炒熟，加盐、鸡精调味即可。 润肺降气、滋阴养胃。 麦冬百合汤：麦冬15克，猪瘦肉50克，百合30克，盐适量。将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净，同置锅中，加水活量煲汤．加盐活量调味即可。
