鸭子的营养和药用价值
(2007-9-16 12:12:02)
俗语说:阳强太燥,阴盛则冷。
鸭子为禽类,飞禽在天,性阳刚,鸭子又可在水中游,而水呈阴,所以鸭子处于阴阳之间,故有“甲鸟”之称,尤其是鸭肉和鸭汤有着很高的营养和药用价值。
从营养学分析,含蛋白质15。5克、脂肪0。2克、尼克酸69毫克、维生素A5为2毫克以及锌、镁、硒等多种人体所需的营养素。《本草纲目》记载:鸭甘,大寒、无毒。鸭肉有清肺解热,滋阴补血之功效。清代医学家王士雄在《随息居饮食谱》中说:鸭“甘、凉、滋五脏之阴,清虚痨之热,补血行水,养胃生津”。
《别录》记载:鸭可“补虚除热。和脏腑,利水道”。《健康时报》载:据法国专家研究,鸭肉脂肪量虽不少于畜类(猪、牛、羊等),但其化学结构却接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。用鸭骨架熬制的鸭汤,含有丰富的胶质蛋白,肌肽,肌肝和氨基酸等,对人体大有补益,且可补虚暖胃,强壮筋骨,活血行气,被称之为鸭骨琼液,多食亦棵可延年益寿。
此外,鸭血可解血瘀、血热作疼。鸭胆汁可治风火赤眼,外涂可治痔疮肿痛。鸭头可治惊悸和血虚引起的头痛。可与川芎、白芷同制为药膳。鸭脑捣碎外涂可治冻疮。鸭性凉寒,故虚寒性的脘腹疼痛、腹泻、痛经等症状,均不宜食用。
喝鸭架汤有什么坏处和好处?
发布时间:2022-03-23 06:10:38 来源:Anita
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