高丽参作为一种良好的滋补品，对血压是有双向调节的作用，对于低血压，它可以升压，对于高血压，它可以降压。日本和韩国学者经研究发现，高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。但有一点应该注意，高血压属肝阳上亢的，平时烦躁易怒，口干口苦的人群慎用高丽参，以西洋参为宜。
高血压吃了高丽参，会头晕。这是家母和我的经验。
高血压能吃枸杞吗？
高血压已经成为我们生活中最为常见的慢性疾病之一，而枸杞可以说是我们生活中最为常见的保健食品，那么高血压可以吃枸杞吗？可以的。
高血压患者可以吃枸杞，枸杞本身就是一种保健食品，里面所含有的维生素A，维生素C，钾元素等比较丰富，里面枸杞多糖，甜菜碱等成分，可以帮助补充身体所需要的营养和微量元素，帮助降低体内的胆固醇含量，预防动脉硬化。
高血压患者在吃枸杞的时候，可以选择在打豆浆的时候放入几颗，或者在煲汤的时候放入一小把，或者也可以把枸杞红枣等一起泡水喝，也可以直接吃掉枸杞，酸酸甜甜的味道，还是比较好吃的。
不过，虽然可以吃枸杞，但是我们不能迷信所谓的枸杞可以降三高，而不去好好的吃药。高血压患者，不能够随便停药或者减药，枸杞也不能治疗高血压，所以不能指望着吃枸杞而把降压药给扔掉。
毕竟我们吃的枸杞，量很有限，你不可能每天把枸杞当做主食，所以这个食用的量非常小，不要把它当做治病的药物，就平常心看待为一种味道不错，可以帮助保健的食物就可以。
高血压患者能不能吃枸杞？这类问题张大夫已经回答过多次。无奈这种问题咨询的人还是比较多，可见这种问题是大众非常关心的。其实，对于高血压患者能吃什么，不能吃什么，其实总是充斥着两种偏激的声音。一种就是绝对不能吃什么，另外一种就是吃什么对于控制血压更好。其实，这种问题解答起来并不难回答，但是大家比较关心，今天再给大家说一下。
对于高血压患者，只要是血压控制平稳，没有什么不能吃的。即使是枸杞这种属于药食两用的食物，也绝对不能说不能吃。吃是肯定能吃，也不用担心因为吃了一些枸杞而导致血压变得不稳定。但是，要指出另外一种错误倾向，那就是吃某种食物可以降低血压。也就是那些想通过吃枸杞降低血压的人来说，这种想法也是不靠谱的想法。可能有些朋友会说，有些研究提示枸杞中含有降低血压的物质，比如说有些研究显示枸杞中含有的枸杞多肽具有较高的抗氧化活性，自制枸杞蛋白酶解液在某些动物实验中显示出比较良好的降压作用。但是，大家注意这只是动物实验，而且都是出于研究阶段，也就是还没有定论。而且对于普通人，到底能不能通过吃普通枸杞起到降压作用，这个真的是不能让人信服，也千万别指望。如果谁降血压就靠吃枸杞，也真的是让人害怕，因为这可能导致长期血压得不到严格控制，进而导致心脑肾的损害，到时候真的是让人觉得得不偿失。
总而言之，对于高血压患者来说，吃枸杞肯定是能吃，但是大家注意避免两种倾向，一种是注意别脂肪吃枸杞来降低血压，另外一种就是千万别因为有高血压而不敢吃枸杞。其实，枸杞只是一种食物，不是药物，高血压患者也不能把降血压的重任全部交给它。
