当然可以，合理配合 强筋壮骨，补肾等功效，但如果不是每天以此为养生，就随便放了，35-50克新鲜园林人参（10克15年林下参） ，枸杞10G ，排骨500克-750克之间；如果以此汤调理身体，就要控制用量 方可 达到良好的滋补调节的作用。
回答是可以的，而且还相互补益。人参:味甘、微苦、性温。有大补元气，益肺补脾，生津养血，安神的功效。用于体虚欲脱，气短喘促，自汗肢冷，精神倦怠，食少吐泻，气虚作喘，津亏口渴，惊悸健忘，阳痿，尿频，一切气血津液不足等。枸杞子:味甘，性平。有滋补肝肾，益精明目功能。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚瘘黄，目昏不明，神经衰弱等症。二者合用尤适合房劳过度的男性。另外人参不能与黎芦、五灵脂同用。
排骨、枸杞和黄芪一起炖汤能喝吗？
排骨、枸杞和黄芪可以一起炖汤喝，对身体的好处非常多的，尤其对气血不足身体虚弱的人是极好的，可以滋阴补肾。对于经常熬夜睡眠不足质量差的人可以提高免疫力，补充气血增强体质。枸杞和黄芪都是中医常用的补品药材，可以在排骨汤中增加红枣、香菇等食材，味道极好。
莲子排骨汤有什么功效
您好
莲子排骨汤属于药膳偏方，主要原料是排骨、莲子，口味是香，工艺是炖，制作难度属于中级。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品；该汤品适宜于气血不足，阴虚纳差者。
排骨软，莲子酥糯，汤鲜味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排骨同炖提高了营养价值，并有互补之效果。
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猪手排骨汤的营养价值
1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理知功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；
2.猪蹄对于经道常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度；
3.猪蹄含丰内富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
适用人群
是老人、妇女、失血者的食疗佳品。适宜血虚者食用；容适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用；
