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哪些食疗对胃有好处

    发布时间:2022-03-20 02:25:31   来源:Anita   

少吃多餐吧!每餐尽量吃个八成饱,不要吃得太饱,饮食要规律,清淡,尽量不吃辣椒\冷饮\太硬\油腻的东西不讨厌喝牛奶的话,可以尝试每天早晚喝牛奶,牛奶是可以养胃的还有糯米晚上睡前不要吃东西,生活过得规律就可以了

吃什么样的食疗可以对胃有好处?

你可以服用一段奥美拉唑和阿莫西林。
平时不要吃辛辣刺激性食物,不要吃过凉和过硬的食物,多吃蔬菜水果(可以用热水煮一下在吃),多喝水,多运动,保持心情轻松愉快。