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新怎么做几款即补血又营养的粥?
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黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。维生素B1(是普通大米的2倍)
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2023-01-22
Anita
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新冬季有哪些养生粥
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核桃羊肉粥 核桃仁10克,羊肉100克,羊肾1对,大米100克,葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净,切细,羊肾剖开,去筋膜,切细。再取大米煮沸,放入羊肉、羊肾,煮至粥熟后,加入适量葱、姜
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2023-01-22
Anita
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新小米绿豆粥什么时候喝?
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绿豆汤最好在夏天喝。绿豆汤很冷,含有一定量的冷。它饭后有一种凉爽的感觉,非常适合在炎热的夏天吃。尤其是绿豆汤还有退热除湿的功效。它也可以在梅雨季节食用,缓解夏季炎热和
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2023-01-21
Anita
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新浓碱粥做法?
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主料:小米50g,碱水100g,碱150g
用法:
1.小米淘洗干净
2.锅中放足量水烧开,加入小米,搅一下锅,防止粘底
3.开锅后需要不停搅拌,以使粥变得浓稠
4.加入食用碱50g
5.待米成
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2023-01-21
Anita
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新摆摊卖养生粥靠谱吗?
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可以,摆摊卖养生粥靠谱的,我楼下的邻居因为晚上接送孩子,就摆摊卖早餐和养生粥,红豆红枣粥,黑米粥,还有大米南瓜粥,绿豆百合粥,莲子粥,,,,大锅熬好,一杯两块,在小区门口,早上早点放好,旁边在
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2023-01-21
Anita
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新秋季养生喝什么粥,你知道吗?
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一、菊花大枣枸杞粥
菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久,早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳,可
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2023-01-21
Anita
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新好吃五谷杂粮粥怎么做
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五谷杂粮指的是熬粥的食材丰富,五谷杂粮粥,就是用多种粮食作物熬制的粥品. 现在通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所
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2023-01-21
Anita
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新四季美容养生汤粥食谱做法大全 四季美容养生汤粥怎么做好吃
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1、美容羹:先将莲子、芡真、薏苡仁用净水浸泡30分钟;再将桂园肉一同放入锅内用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。有打消皱纹、白嫩肌肤得作用。
2、补血美颜粥:将米洗洁;用水浸泡该
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2023-01-20
Anita
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新女性贫血的食疗方法有哪些?
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女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。因此,对女性缺铁性贫血进行食疗就十分重要。
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2023-01-20
Anita
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新有哪些养生粥的搭配方法?
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01
荞麦
荞麦有“五谷之王”的美誉,它具有降血糖、降血压、降血脂、疗胃疾和利尿通便的作用。对于血糖高的人,苦荞是不错的选择。
提醒:荞麦性寒,如果体质偏寒、胃肠功能不好、
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2023-01-20
Anita