中药养生和穴位养生基本道理是一样的，都是要归入所需要的经络的，无非是中药是通过内部归经，穴位是通过外部归经罢了。建议你每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位。
中药的配方，真的怎样配都行么？
当然不可以胡乱配，我是学中药养生专业的，虽然还是半桶水的状态中。
中药配伍讲究“宜”和“忌”。
《神农本草经》说：“药有单行者，有相须者，有相使者，有相畏者，有相恶者，有相反者，有相杀者。凡此七情，和合视之。当用相须相使者，勿用相恶相反者。”也就是说，中药饮片的配方一定要讲究药物的药性和相互作用对药效的影响。
单行：一味药独立发挥作用。如独参汤、独圣丸（五灵脂）、首乌片。
相须：两种作用相似的药配伍，有相互协同的作用。如大黄与芒硝，乳香与没药，当归与白芍。
相使：两种作用不同的药配伍。可相互促进。如黄芪与茯苓，白术与防风，巴戟天与复盆子。
相畏：一种药能抑制或减轻另一种药的烈性。如桔梗畏白芨，远志畏真珠，丁香畏郁金。
相杀：种药能减轻或消除另一种药的毒性。如大黄与附子，甘遂与赤芍，石膏与粳米。
相恶：两种药合用会降低或丧失药效，属配伍禁忌。如元参恶干姜，巴戟恶雷丸，狗脊恶败酱。
相反：两种药合用能产生毒副作用，属配伍禁忌。如乌头反半夏，大戟反芫花，细辛反藜芦。
同时还有十八反十九畏的歌诀流传百世。
现代老中医也许有些已经不再是本着德心医者，但是基本上正规的老中医在搭配中药时，大体上都会遵守十八反十九畏等原则。
若是孩子生了什么病，最好是去正规的医院观察后方可用药，切勿相信街边包治百病的传言。
中药在很多人眼里是进补之物，大多治本，其实并不是的，西药与中药大体相同，但是其文化底蕴的不同，导致两个分支。西药是取有效成分通过各种化学缩短取其精华，而有些中药也是要提取之后才可使用。
中西药有多少区别，世人一直在争执不断，这不是我一人即可言断的。（扯远了……）
在此，想要强调一下，凡药不可多吃，乱吃，胡吃……中药的搭配不当也是会取人性命的。
看在我答的乱七八糟的份上，给我分吧……
