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有什么中药可以调理内分泌失调

    发布时间:2022-03-18 04:40:10   来源:Anita   

治疗内分泌失调中药药方药方一配方:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。做法:将以上的药,加水煎服即可,每日饮用一剂。药方二配方:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克\生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个。做法:建议用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮,所加入的水以淹没药物2-3cm为宜,待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁,将两次滤出的药汁混合。其中需要特别注意的是,分成早晚两份来服用,在饭后半小时,温服为宜。药方三配方:复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术。做法:将以上材料都放入砂锅后,加入适量的水煎煮,待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用,每日煎服1剂,也可与养血调经中成药一起内服。小编建议以上三个药方,有治疗脾肾两虚、湿热瘀阻,具有健脾补肾、燥湿清热的功效。最后,提醒大家,中药对内分泌失调症状有较好的调理缓解作用。但在用量上最好咨询中医师,在医师的建议下健康服用中药,不能盲目用药哦。

调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,比如金巢安,可以很好的调理内分泌。

要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;

同时多参加各种运动锻炼,加强体质;

还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;

还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;