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十里桃花,有哪些养生功效?

    发布时间:2021-12-28 09:52:52   来源:Anita   

桃花不仅有很高的观赏价值,还有很好的药用养生功效。桃花的药用功效为:桃花有利水、活血、通便、美容的作用。

桃花的养生价值如下:1.美容祛斑。桃花中含山奈酚、维生素A、B、C等,可以扩张血管,改善皮肤血液循环,促进皮肤氧供,起到美容淡斑的作用,可用于黄褐斑、雀斑、黑斑、老年斑。《神农本草经》云桃花“令人好颜色”《千金药方》“桃花三株,空腹饮用,细腰身”。

2.利小便通大便,治水肿、便秘。《別录》:“主除水气,破淋,利大小便”。《千金方》:治便秘,水服桃花方寸匕。《圣惠方》:治干粪塞肠,胀痛不通,毛桃花一两(湿者),面三两。上药,和面作馄饨,熟煮,空腹食之。

3.活血化瘀,治疗痛经。桃花粥。取干桃花2g粳米100g红糖30g。将桃花放入砂锅中用水泡30分钟,加入粳米煨粥,粥熟加入红糖搅拌均匀,趁热服。可治疗痛经。

常用桃花美容方如下:1.桃花祛斑粉。干桃花60g,冬瓜仁75g,橘皮45g,研末,糯米酒送服,每次1g,用于黄褐斑。

2.桃花丸。取初开桃花烘干研末,和蜂蜜做成蜜丸。可用于蝴蝶斑。

3.桃花白芷酒。取桃花300g,白芷40g,放入瓶中,加白酒1000ml,密封1月后饮用,可用于黑斑。