对于低雌激素调节，许多患者首先想到中医疗法。的确，雌激素水平低的女性朋友可以用中药调理，效果更显著。中医认为雌激素水平低是由肾气不足、肝气郁结、气血不和、身体机能异常引起的，导致雌激素水平低。雌激素含量高的包括葛根、当归、女贞子和杜仲。
女人吃什么补血补气？
应该找医生检查缺什么补什么。或找一个好中医诊珍脉，用黄芪，当归之类调补。不要自己乱用，要听医生的。
我就是气血不足，我也去看过中医，中医大夫让我经常用红枣、桂圆、和枸杞子、还有莲子红豆煲汤喝，肉类多吃牛肉和猪瘦肉还有鸭血，这样可以有效的改善睡眠！
