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- 新初夏养生药膳有哪些呢?
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1、养阴生津:“瓜族”当家
饮食调养:宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。
药膳推荐:丝瓜粥
鲜丝瓜1条粳米100克白糖少许将鲜丝瓜去皮 - 2021-12-12 Anita
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- 新人参有什么作用、能做哪些药膳?
- 参属五加科多年生草本植物,为名贵补药。人参,古亦称黄参、血参、土精、地精、海腴。参,为浸渐之意,以其植物年深渐长而根如人形,故名人参,后世字繁简变,以参代之,而为人参之名。其处
- 2021-12-12 Anita
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- 新冬季养生的药膳有哪些?
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巴戟薤白爆白虾
做法:将蜜制巴戟5克蒸15分钟备用,将薤白(别名小根蒜、山蒜,30克)去皮洗净,将白虾(200克)去虾枪,用盐、花雕酒腌好备用;锅中倒入油烧至七成热,将白虾倒入爆至皮脆出 - 2021-12-12 Anita
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- 新立秋养生的药膳有哪些呢?
- 苓术荷叶粥:茯苓15克,淮山30克,白术15克,砂仁5克,荷叶1张(或干品30克)剪碎,粳米200克。将茯苓、淮山、白术、砂仁、荷叶洗净,加适量水,先浸泡30分钟,大火煮沸后小火熬煮30分钟,去渣留汁,
- 2021-12-12 Anita
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- 新喝茶可以养生,哪种茶最健康呢?
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我国饮茶历史悠久,茶叶的品种也丰富多彩。不同品种的茶叶,其特点也各异。今天我们就一同了解下,不同茶叶对健康的作用特点吧。
一、茶叶中的营养物质——茶多酚
茶叶中最重要的 - 2021-12-12 Anita
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- 新药膳养生汤的做法功效大全
- 1、冬虫夏草熟地鸭子汤原材料:冬虫草10克,熟地40克,大枣(削皮)6枚,老鸭1只调味品:盐、葱、姜、米酒适当做法:将冬虫草、熟地、大枣清洗;老鸭屠宰后褪毛、内脏器官、颈部及脚,清洗后焯
- 2021-12-12 Anita
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- 新痛风怎么喝汤?
- 痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和机体排出减少所致的高尿酸血症直接相关。在痛风患者的饮食方面,我们一直告诉大家要限制高嘌呤食物的摄入,因
- 2021-12-12 Anita
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- 新糖尿病喝什么茶好?
- 糖尿病患者可以经常适量饮茶,对身体有益。不仅可以使患者补充足够的水分,还能从茶中所含的营养成分中获益。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、茶多糖、茶碱、维生素和微量元素等。茶
- 2021-12-12 Anita
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- 新中华养生保健实用方法全书的目录
- 第一篇 古代养生保健思想一、天人合一,中国传统养生哲学二、中华医学养生保健经典介绍三、道教养生思想和养生实践四、传统养生长寿保健竟要五、历代名人的养生之道第二篇 药
- 2021-12-11 Anita
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- 新秋季养生可以用菊花药膳,到底有什么样的保健养生效果?
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一:菊花枸杞茶,无形中帮你解热止痛
菊花是我们生活中常见的一种花,没想到外观漂亮的它还能做成药膳,它本身就有除燥的作用,搭配枸杞,能够帮助我们平气,祛火,如果又牙疼,或者是口腔溃 - 2021-12-11 Anita
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