人们对养生的意识逐渐提高，研究各种美食对身体的好处，想着如何搭配可以让身体吸收更好。经常还会做一些药膳来吃，比如山药玉米排骨汤，黄芪人参熬鸡汤或者是蜜汁大枣红薯，说到黄芪，它对我们身体有哪些益处呢？
常看到的就是用黄芪来泡水喝，可以起到助伤口愈合，抗炎症的作用。也可以帮助身体清除自由基，对免疫系统和脑功能的改善有促进作用，还具有抗氧化抗衰老的能力。喝黄芪水可以预防和减少冬季患上感冒和上呼吸道疾病的概率。
黄芪和当归搭配起来一起服用，黄芪可以补脾补肺，能够起到气化的作用，而当归则能起到养血补血的作用，将两者搭配起来一起服用，能够补气生血，达到气血双调的目的，能够让体内的阴火得到很好的降低。
炒熟后薏米和黄芪搭配起来服用，能够起到健脾扶正，补气养生的功效，能够把体内的毒素和湿气排出来，坚持服用，效果特别明显。
将黄芪与山药搭配起来一起服用也有非常好的效果，黄芪能起到补气的作用，山药则具有益精的目的，这样搭配着服用能够更好的达到补气养精的功效，可以减缓男女性肾虚，达到保健身体的目的。
天气寒冷，很多朋友容易患上感冒咳嗽等症状，经常喝汤能够养生，尤其是党参黄芪炖鸡汤，这是营养非常丰富，对身体极有好处的一道美食，能够增强人的免疫力，促进血液循环，补充气血，补充人体津液，很适合体虚手脚冰凉的人服用。
黄芪有很高的营养价值，但不易过量食用，而且切忌不可与杏仁，玄参同食，否则可能会身体中毒，另外正在月经期间的女性不能够服用黄芪水，会对月经还有身体造成不利的影响。
以上是我的回答，希望大家喜欢，可以关注我，如果您对黄芪还有其他更好的了解，在下方评论留言，共同探讨。
黄芪加丹参加山楂加大枣加上枸杞一起跑水喝可以用保温杯用刚开的水泡到保温杯里闷闷，后面正常加水就可以了 记住黄芪对血压有双重调节作用血压高的用量要大最好在20克以上它也降血压都的作用，反之有升血压作用。
猪心枸杞汤的功效与作用？
枸杞猪心汤的功效是补心安神、清热补虚，可以辅助治疗心脏神志方面的疾病。具有滋养肾脏的功能，更好的使人体血脉得到滋养，对于长时间失眠，健忘或者心慌、胸闷，以及周身无力、做事情没有精力等等亚健康的状态具有很好的调养作用。
猪心汤怎么做好吃？制作过程是怎样的？
猪心为猪的心脏，是补益食品。常用于心神异常之病变。 莲子猪心汤，有补心健脾，养心安神。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。”
用料主料猪心500克莲子70克红枣10粒辅料生姜10克食盐适量枸杞子5克莲子猪心汤的做法1.所有食材
2.莲子去掉苦芯，然后用清水泡软
3.猪心切片后，放清水中浸泡半小时
4.红枣去核切片，生姜切片备用
5.泡后的猪心先焯一下血水，捞起洗去浮沫
6.砂锅注水，放入生姜、红枣
7.加入猪心大火烧开转小火煮约1小时
8.然后把枸杞子放入继续煮5分钟的样子关火
9.喝用时，调入食盐即可
猪心即为猪的心脏，它靠着规律的收缩和舒张，推动着全身的血液循环，它里面有很多的血管还有4个心腔。猪被宰杀后，猪心里面会残留着许多来不及射出的血液，所以猪心是一种腥膻味比较重的食材，在制作猪心时，去除腥膻味尤为必要。特别是做猪心汤，因为没有味重的佐料掩盖，如果腥膻味去除的不彻底，煮出的猪心汤会特别难喝。
用猪心炖汤，因为猪心油脂少，可以加入几块排骨提升汤的口感和香味，再搭配一些滋补性的食材，如莲子、大枣、枸杞、党参等。在炖猪心汤时，可以使用砂锅、炖锅，但不宜用铁锅。如果用砂锅隔水炖会更好，隔水炖出的猪心汤营养不流失，并且汤色清澈不浑浊，口感会更加的清爽，香味也会更加的浓郁。
——【莲子大枣猪心汤】——材料：猪心1个、排骨1根、莲子1小把、大枣几个、枸杞适量、党参3根
佐料：盐、葱、姜、料酒
——制作方法：
排骨宰成小节，猪心顺切成4块，加入一勺面粉然后反复揉抓，然后用清水冲洗干净。
在猪心里加入清水，并加入适量白酒、一点干花椒，浸泡两小时左右。
把莲子、大枣、枸杞、党参用清水清洗干净，然后加入清水进行浸泡。浸泡一会儿后把大枣核去掉，把党参剪成小节。
猪心浸泡好以后切成长条，猪心和排骨冷水下入锅中，并加入葱、姜、料酒，开大火把水烧开，撇干净浮沫，再煮两分钟后捞出。
焯好水的猪心和排骨放入砂锅内，放入莲子、大枣、党参，并加入适量清水，把砂锅用盖子盖起来。
大锅中加入足够的清水，把砂锅放入其中，开大火把水烧开后调小火，让猪心隔水炖三个小时左右。
猪心汤炖好以后，把砂锅盖打开，加入适量盐调味，并放入枸杞，再盖上盖子焖几分钟，然后取出砂锅盛出猪心汤即可。
这样隔水炖猪心汤，虽然比较费时，但是营养不流失，汤色清澈、口感清爽、口味香醇。
制作猪心汤方法简单，但猪心的腥膻味难去。其实去除猪心的腥膻味并不复杂，只要掌握了方法，操作起来特别简单，几个步骤就能很容易的去除猪心的腥膻味。第一步：抓洗。
把猪心顺切成4块放入大碗中，然后加入一勺面粉再加入一点点水，用手反复揉抓，再用清水冲洗干净。
猪心有4个心腔，把它顺切成4块，就刚好把4个心腔破开，这样就能很好的洗出心腔里面的血块和其他脏东西，而心脏内血管里的脏东西，经过这样反复的揉抓，也是能很好的清除。
第二步：浸泡。
把经过初步清洗的4块猪心放入大碗中，加入白酒、干花椒，再加入能淹没猪心的清水浸泡两个小时左右。
经过抓洗又浸泡的猪心，基本就没有了腥膻味，可以直接进行炒、煮、炖等制作。
第三步：焯水。
浸泡后的猪心切成所需要的形状，冷水下锅，在锅中加入葱、姜、料酒，大火烧开后撇去浮沫，继续煮两分钟后捞出。
为了使猪心的腥膻味去除得更彻底，可以再用焯水的方法煮出猪心里面的血水，这样焯过水的猪心用来炖汤，汤色不浑浊会更清亮。
在没有时间仔细处理浸泡时，可以直接把猪心切好后用啤酒抓洗，然后多冲洗几遍后进行焯水，这样也能有效的去除猪心的腥膻味。
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