谢谢:因人而异，有些人酒量确实很大，有些人酒量一般，从夲人酒量来看，每天喝二两主粮白酒夠了，不醉，不晕，巧到好处。所以，适可而止对任何人来说是有益无害的，过量了或酗酒，醉酒对身体健康有害无易，请掂量掂量有害和有益的份量吧！
喝酒有什么好处？
酒对人体有好处吗？
回答是肯定的：有！什么好处？ 第一个，全世界高度认可的好处之一是社交和娱乐润滑剂，饮酒在许多文化中扮演着重要的社会角色。酒精本质上是一种药物，低剂量会引起欣快感，减少焦虑，改善社交能力。是世界上使用最广泛的娱乐性药物之一，约有33％的人饮酒。另一个有争议（或者似是而非，不排除是酒业巨头们的公关成就）的好处是少量饮酒可降低患心脏病，中风，糖尿病和早逝的风险，至今没有任何科学证据可以证明这一点。
然而，更多需要了解的事实是：
1、2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）将酒精列入一级致癌物。你喝的再少也是致癌物。与酒精有关的癌有哪些：口腔癌，喉癌，食道癌，肝癌，结直肠癌，乳腺癌。资料来源：美国国家癌症研究所。
2、医院用酒精对皮肤表面来消毒，是因为酒精能杀死细菌（消毒原理百度可查），人体皮肤可以抵抗酒精是因为有角质层的保护。你喝下去，你的内脏没有角质层保护，酒精怎么杀细菌就怎么杀你的内脏细胞。
3、酒精在人体内会代谢成乙醛，乙醛是什么？请查阅乙醛毒理学资料。
4、酒精会改变你的基因，是终身的，叫表观遗传学修饰。被改变的基因会干扰大脑的神经信号传输途径，影响大脑的功能，改变情绪和行为，使人难以清晰地思考，动作失去协调。 后果是情绪或精神障碍，大家知道酒后家暴吧，施暴者不是故意的，他的大脑神经细胞的基因被酒精绑架修改了。资料来源：伊利诺伊大学教授Subhash Pandey发表在精神病学杂志上的研究成果。
5、酒精还损害人体重要器官的生理功能。资料来源：美国国立卫生研究所。
心血管：心肌病、心律失常、不规则心跳、中风和高血压。
肝脏：大量饮酒会对肝脏造成伤害，并可导致各种问题和肝脏炎症，包括：脂肪变性 或脂肪肝、酒精性肝炎、纤维化和肝硬化。
胰腺：酒精导致胰腺产生有毒物质，最终导致胰腺炎，影响消化功能，严重胰腺炎会出人命。
免疫系统：会削弱你的免疫系统，使你的身体更容易成为疾病的目标。长期饮酒者更容易感染肺炎和肺结核等疾病。
6、一瓶葡萄酒相当于吸5-10支烟，烟的毒害众所周知，不赘述。资料来源：英国南安普敦大学等机构研究人员发表在《生物医学中心·公共卫生》杂志的研究成果。
总之，喝酒的时候权衡利弊，知道自己在做什么。
最后祝大家生活快乐，健康长寿！
原创/品酒者
喝酒的好处太多了，作为一个常年饮酒且喜欢专研酒的人，来给大家分享一下饮酒的好处：
自然界中大部分物质，可分为极性和非极性两种。水能溶解极性物质。而不能溶解的非极性物质，可以通过酒精溶解。
举个例子：油性黑笔在白板上写的字，需要用酒精才能擦拭干净，用水洗不掉，这就是因为酒精能溶解非极性物质。
通过饮酒，可以促进沉积在身体的废物排出。众所周知，酒精能刺激心血管，加速血液循环。酒精能帮助身体溶解并排出难溶于水的废物，促进新陈代谢。
通过饮酒，可以获取平常饮食所缺乏的营养物质，起到保健的作用。白酒中含有2%的酸、醇、酯、醛等有机化合物，此乃粮谷之精髓，人体所需的营养与保健物质，其中皆具。此外，人体肠道只能吸收溶解了的物质，酒可以促使平常难吸收的一些物质溶解，更容易被肠道所吸收。
通过饮酒，可刺激微血管扩张，消耗体内葡萄糖，降低身体堆积脂肪的风险，每500g白酒即能消耗一天摄入能量的1/3~1/2，所以广大女性朋友，无需担心因饮酒摄入卡路里过多，放心饮用。
酒在临床还能辅助解毒，医院对于饮用劣质酒而导致甲醇中毒的病人，采用“透析+喝高度真酒疗法”治疗。即就医后，在医生指导下饮用“50度以上的优质白酒”作为辅助治疗手段（具体可搜索“52岁傅国林甲醇中毒事件”）。
体寒怕冷，可以适量饮用质量好的白酒，驱寒暖身，帮助睡眠。
酒能让懦弱的人变得勇敢，让粗狂的人变得温柔。酒能解忧忘愁，放松身心。酒还能让人回归真我，体悟大道……
番外：越来越多的人认为酒不是好东西，让人失去理智，身体产生各种不适，甚者致人死亡。其实这里面存在着很大的误会！
一者现代的酒大多都是“毒”酒，浮躁的时代风气让现代酿酒业背离了传统酿酒人的良心，被资本所QJ，导致酒的质量越来越差，大众喝了身体不爽，对酒的感受降到了历史以来的最冰点；
二者任何事物都有其两面性，在医学界，有一句名言“脱离剂量谈毒性，就是耍流氓。”若是适量，毒药可变良药。若是过量，良药也是毒药。同理，再好的酒，贪杯酗饮，不懂节制，也会造成不必要的麻烦。
因此，酒本无错。错的是现代酿酒人的不争气，以及人们饮酒认知上的偏差。真正的国酒是天之美禄、琼浆玉液，对人体只会有诸多益处，不会有任何坏处！大家恐惧的其实是“现代劣质酒”，而不是我们的传统国酒。
传统国酒在哪里？答：在高梁原料里，在纯粮固态发酵工艺里，在自然窑藏之法里，在身体的舒服与不排斥里，在醉酒之后的真我状态里！希望大家都能举起酒杯，喝上真正的传统国酒，爱上并发扬光大！
