气血两虚食疗，有谁知道它的调理秘方吗?

发布时间：2022-05-22 23:58:01 来源：Anita

1、川芎煮鸡蛋：鸡蛋两个，川芎9克，黄酒适量。锅置火上，加水300毫升，放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。吃蛋饮汤。日服一剂，5剂为一疗程，每于行经前3天开始服。
2、黑豆红花饮：黑豆30克，红花6克，红糖30克。将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟烂，除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀即成。每日服两次，每次服一杯(约10～20毫升)。
3、桃仁桂鱼：桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。食鱼喝汤。4、刀豆壳散：老刀豆壳适量。将老刀豆壳焙干研末。每次10克，用黄酒调服，可连用5日。